空气被十种自然因素污染了(2)-一里之遥
专门研究中医，分享中医的微信公众平台，让更多人爱上中医，学会中医。倪海厦：精通其它【命、相、卜、山】四项。 被喻为当代少见的【命、相、卜、山、医】五术兼备之旷世奇人。目开业于佛罗里达州，2000年~2003年年底间，曾任职佛罗里达州卫生署中医委员会最高委员会委员，职掌所有医师鉴定资格 、更新执照 、 医师再教育计划等相关业务。曾治好许多西医认为不治之病，深获美国人民及州政府肯定，常被病患称为最后的希望「the last hope」。传闻倪医师去世，但没有确切的消息来源。倪医师本人也不辟谣，有人推测可能是为了更静心的撰写“地纪”工作。
据说，中国每年大约有几十万婴幼儿，死于室内空气污染；然而还有更多的病人也是死于室内空气污染，只是没有统计而已。
●解决室内问题，不必请专业公司代劳，你完全可以自己动手
古代公众为了防止室内污染，也为了防止盗贼使用闷香，居室的窗户除了用高丽纸糊贴之外，其对流的两个窗户必定使用纱窗，也就是使用冷布钉上。这也是老房屋都有后窗户的道理。现代的居室窗户更是配备了玻璃窗和纱窗许茹云，我们应当充分利用。
①选择配有纱门的双层防盗门。防盗门可以关着，但是这个纱门要永远通风。
②选择配有纱窗的双层窗户，这个纱窗平常是通风的；只有在特别寒冷、风沙、怪味等情况下，才能关上玻璃窗。
③使用空调的时候，要关上玻璃窗，但是要打开屋门。
④屋内不要喷洒香水、消毒水；不要摆放鲜花。
⑤夏天驱蚊要尽量使用电子驱蚊灯、蚊帐。
⑥厕所一定要打开玻璃窗，使用纱窗。
⑦厨房尽管使用抽油烟机，也要打开玻璃窗，使用纱窗。
⑧新买来的家具要放在通风处，打开放味半年；衣柜不要放置杀虫剂、熏香剂。
⑨一年四季的书房、电脑室，要经常使用电扇促使空气流通。
⑩乘坐汽车、火车黑豹特警队，不要使用密闭的空调；但是坐飞机就没办法了。因此这些现代化的交通工具，空气很不流通，应当给予改进。
●应当指出，我国的室外空气污染，也是十分严重的
我每次从国外回来，一下飞机就闻到一股污浊的味道，但是过几天就习惯了。真是久居猪圈，而不知其味。为什么我国的空气如此污浊呢？
①我国人使用煤炭和石油气取暖做饭，是空气污染的重要原因。尤其是城市人口密集地区，煤炭和石油气燃烧造成的化学烟雾，使得一些城市笼罩在烟雾之中。特别是中国的贵州省，使用含砷煤造成了砷化物烟雾，让人不敢呼吸。应当尽量使用电能取暖做饭。
②我国的城市工厂，大烟囱直上云霄。据说，其烟雾已经进行科学处理，已经不冒黑烟而是白烟，然而依然是有害气体。但是有害气体不会排向银河系，它们还会飘呀，飘呀，又回到人间。这就是中国的雨水，含有大量有害物质的原因。
③我国不能容忍工厂污染城市，于是责令工厂搬迁到农村。可是工厂没有搬出中国赵薇遭起诉，更何况几十公里的搬迁，在我国很不显眼。因为有害气体，还是随着微风又吹回老地方。
④我国的农民要发财，于是各种乡镇企业应运而生。什么污染不污染，拿到钞票是真的林敏君。于是各种有毒工业在农村发展起来了谍海军魂。
⑤各种工厂制造的东西，是要给人使用的。于是许多有害的东西又回到居民的家里；而居民要清除有害的气味，于是有害的气味又散发在我们周围的空气之中。
⑥医院不能把废弃的污染物，包括一次性塑料制品留在人间。怎么办？必须烧掉！于是医院也修建了大烟囱，把废弃物烧掉。于是医院也制造了空气污染。
⑦人死了就要烧掉，据说这是最卫生的办法。于是火葬场的大烟囱也天天冒着浓烟。但是这个问题，环境保护局不敢管。你想一想，如果得罪了火葬场，自己死了不能享受火化，那么怎么办？
⑧近年来我国的机动车污染物排放总量持续攀升。2003年，机动车的碳氢化合物、一氧化碳和氮氧化物的排放量，已分别达到836万吨、3639万吨和549万吨，分别比1995年增加了2．5倍、2倍和3倍。机动车污染对环境空气质量的影响日趋增强，加快治理迫在眉睫。数据显示夏嘉顺，我国在2003年已经成为世界上第三大汽车消费国，汽车达到5929万辆。而摩托车竟然有1450万辆，居世界第一。我国的机动车污染及其危害问题必须引起足够的重视，然而不能废除汽车，应当研究电能车。
⑨我国的农业，十分放肆地使用杀虫剂，造成了农村的空气污染，也造成了中国的江河湖海的水质污染。你看吧，一群农民戴着防毒面具喷洒农药杀虫，好像是在化学武器战场作战，这是中国的悲壮景观。
⑩我国的人口密集在东边，要知道10个人就是1个大炉子，每天排出大量的二氧化碳。因此我国的东边，要比西边污染。●每一个中国人都在呼吸各种各样的烟雾
在我国的城区，如果在黑暗的屋子里，或者在黑暗的院子里，你打开手电筒，那么你就会惊奇地看到灯光下飞扬的灰尘。然而这不是单纯的灰尘，而是烟雾，只不过屋子里的烟雾要多一些。因此中国人是人人呼吸烟雾，而不仅仅是吸烟者。这就是我国的肺癌病人，与日俱增的道理。
据说，我国卫生部在2004年，对于30个省、自治区、直辖市，开展了公共场所的中央空调的卫生状况的监督检查。在本次检查中，全国共抽检了60多个城市，具备中央空调设施的937家公共场所，其中宾馆饭店540家，大型商场、超市397家；检测样品5600件。结果发现，接受调查的所有的中央空调中，竟有90％以上达不到国家的相关卫生标准。这些卫生不达标的中央空调是由于内部长期得不到及时、充分的清洗，致使里面积存的尘埃和不断繁殖的微生物的数量超标，其中尤以军团菌的含量最高。军团菌最早是从美国退伍的老战士身上发现的，人体感染上这种病菌后极易引起肺部恶性疾病。处在写字楼、大型商场和超市等封闭公共场所里的人，反复吸入这种含有各种病菌的空气，极易感染上军团菌等病菌，而后引起肺癌等肺部恶性疾病。
另外，现在空调汽车、空调火车是非常时髦的，因为汽车公司、铁路局可以借此涨价，然而这不是好东西。由于空调车是个密封的空间，因此迫使乘客在口臭、体臭、屁臭的污浊的空气中乘车。这种貌似高级的享受，其实很不卫生。空调车应当有一个通风口，让自然风流动。像这些问题，不应当由汽车公司、铁路局说了算，还是要听一听乘客的意见。
●绿化面积太少，是我国空气污染很难治理的原因
2003年10月15日上午9时，我国的载人飞船神舟五号上天了，举国一片欢腾；虽然第二天上午6时，它就回到地面。然而从这个宇宙飞船拍回来的照片，却令中国人大吃一惊。照片显示了我国北边的俄罗斯是绿色的，南边的东南亚是绿色的，只有我们中国的国土是枯黄一片。真难看！这是为什么呢？这要从1984年以后，我国的城市化运动讲起。
①大城市毁灭了许多绿化市区，建起了高楼大厦。
②大城市向农村无节制地快速蔓延，占用了许多耕田，于是耕田上都建起了高楼大厦。
③为了尽可能地利用每寸土地，大城市高楼大厦的绿化区少得可怜。
④大城市的公路修得很宽敞，但是两边的绿化带是窄了又窄。
⑤大城市的公园为了招揽游客，修建了许多房屋，又毁灭了许多绿化区。
⑥大城市的街心花园的树木花草，因为受不了空气、水源的污染已经开始枯萎。
⑦中等城市、小县城向大城市学习，也如此办理夺命奇兵。
⑧许多乡镇毁灭了农田，办起了乡镇企业。
⑨我国原来的不多的农田，已经所剩无几。
⑩我国靠近大沙漠的农田，已经沙漠化。
我希望这张祖国的大地的照片，能唤起我国人的民族忧患意识！这个忧患意识就是我们住在一片枯黄的高楼大厦里贵乃花，我们将来吃什么？
●盖楼的目的，是为了制造大面积的绿地
人类为什么要盖楼房呢？因为楼房节约了大量的绿地。按照欧美的惯例，城市的楼房占地约30％，而绿地占地约70％；但是实际上，他们的绿地的面积还要多。
而我国的城市盖楼房，却是见缝插针；楼房比比皆是，基本看不见绿地。因此我国的城市变成了山区，楼房就是光秃秃的大山。倘若没有灯火辉煌的路灯，那么夜里的城市，就像甘肃的山区。
是的，我国的城市美化运动，是中国五千多年来未有之破坏！高速城市化扩张，使得原来的农田、林地、草地等土地变成了高楼大厦的建设区。大地景观正发生着五千年未有的变化，这种变化带来的民族生存空间的危机、国土生态安全危机是史无前例的。在无知和贪婪的态度下，我们在任意地虐待、糟蹋着有限的土地。要知道，土地的贫瘠是一个国家贫困的标志。因为土地是活的，是生命的有机体！可我们现在把它当成了死猪肉，一块块切割掉、卖掉，被开发商一块块地瓜分掉，变得支离破碎，把土地的血脉切断了，破坏了山水的自然格局。古人说了，断山断水，是要断子绝孙的。破坏了自然生态系统，我们的城市也将面临死亡。
20世纪60年代，美国有过一次很大的环保运动。许多学者指出，土地是有内在价值的，土地是有生命的，它是个活的系统。这个活着的系统告诉我们在土地上应该干什么，不应该干什么，人跟土地的和谐关系是什么样的。思考方法是把仅有的生态学认识，通过叠加的方法，一层一层叠加，首先是地质、地貌、植被、水文，然后是动植物的分布；人的活动，也要一层层地叠加，进行土地的适宜性分析。根据这些叠加，告诉人们应该如何利用土地，应该保护什么。
然而我国人是无知和贪婪的冰峰36小时。本来美丽的山林，却被无知地毁掉了；本来非常动人的河流，却被残忍地裁弯取直，水泥灌底护衬，变成了人工河渠；好端端的粮田，一夜之间就被大笔一挥地划为开发区，然后又被撂荒。在那些气派的广场和景观大道背后，仅仅几步之遥，就是臭气熏天、肮脏拥挤的街巷和垃圾场。也就是说，我国的城市美化运动，是一个驴粪蛋工程嘎蒙，是外面光滑的粪便。
●城市的山区化，农村的垃圾化，早晚要得到大自然的报复
你打人一下，自己的手也疼；你推墙一下，自己的身子也后退；你仰面啐天，唾液就落在自己的脸上。这就是物理学家牛顿的作用和反作用原理。据说，我国的耕地面积，在1996年是19.51亿亩，人均只有1.59亩，已经低于世界平均水平；但是仍然以每年减少433万亩耕地的速度递减。
我国1960～1962年的粮食短缺，饿死了许多人，已经是农村对于城市的报复。目前，我国的城市把农村当成垃圾场，仅北京市每年就产生421万吨垃圾，其中90％在近郊填埋，垃圾中的大量的塑料薄膜已经把农田毁坏。然而农村还要报复城市，这种报复的近期手段就是空气污染，而远期手段可能又是粮食短缺。有人说不怕，我们可以进口。是的，我们可以进口粮食，但是我不知道哪些国家能够给我们如此多的粮食，也不知道我们的工资能否买得起？
●不要随意诊断是湿症
人对于空气的要求有四个因素：
①纯洁度，也就是说空气中不能含有害物质。
②微风，也就是说空气要流动继室谋略，要经常更新。
③温度，应当在摄氏25度左右。
④湿度，应当在50％左右。
我国的沿海地区，由于空气的湿度在50％左右军婚毒爱，因此居住了中国人口的大部分。从理论上说，沿海地区的居民饮水不成问题，空气的湿度也大，就不会产生结石病。而实际并非如此，沿海地区的居民，与缺水的干燥的西北地区一样，结石病照样不少。这是为什么呢？除了这两个地区的居民有着共同的饮茶习惯之外，还有医生的责任。
许多医生，尤其是有些中医，认为沿海地区的空气太潮湿了，因此无论什么病人一律是多湿；而开处方的时候，除了使用对症药物之外，必用大堆的利尿药：猪苓、茯苓、木通、泽泻、薏米。错了，沿海地区不是多湿，而是湿度正合适。也就是说，我们不能认为我们的细脖子不正常，而把甲状腺肿的粗脖子当成标准。因此许多病人在这种错误的治疗下，往往出现了结石病，这是沿海地区有些中医的通病，我们必须提高警惕。
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臭氧不是好东西
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1999年5月，纽约的六爷爷让我去给美国的一个富翁出诊。到了纽约，我被富翁安排住进了一个宾馆。我住的房间十分豪华而宽大，还配备了四个美丽的女招待，据说这是总统套间。但是空气有点儿难闻的味道樊奕敏。噢，这是臭氧！于是我通过翻译与富翁谈了起来。
我说：“阁下，非常感谢。不过这里的空气不好。”
富翁说：“刘先生，我们美国人普遍使用臭氧发生器，可能你不习惯。”
我说：“不，阁下，臭氧使人多病！”
富翁笑着说：“刘先生，臭氧是世界公认是一种广谱高效杀菌剂，它能够在几秒钟内杀死细菌，甚至能够杀死寄生虫。将臭氧溶于水中可以形成臭氧水，臭氧水是一种对各种致病微生物，具有极强杀灭作用的消毒灭菌水剂。臭氧被称为绿色环保元素，你怎么说臭氧使人多病？房艺谈”
我说：“是的，阁下，臭氧具有极强的氧化功能，所以能够杀死细菌、寄生虫。但是臭氧进入我们的体内就叫做自由基秦钜，自由基对于人体有各种危害，它不仅加剧人类的衰老过程，而且也会引起一系列的疾病。因为自由基的氧化功能会攻击细胞，促使蛋白质、核苷酸、脂肪的代谢异常，细胞产生突变而引起疾病。越来越多的证据表明，自由基在人类许多疾病的发生、发展中起着十分重要的作用，如自由基引起脂质过氧化，导致动脉粥样硬化，这是心血管疾病发生的基础；在自由基作用下可以造成多种形式的损伤，诱发肿瘤生成；细胞膜被自由基氧化引起血小板凝集，这就是脑血栓、心肌梗塞；自由基使胶原蛋白和弹性蛋白分解，皮肤松弛，出现皱纹，同时可以氧化皮下不饱和脂肪酸形成类脂褐色素，皮肤出现晒斑、黄褐斑、老年斑等；其他还有衰老、脏器缺血、老年性痴呆、白内障、糖尿病、酒精性肝损伤、过敏症、炎症、免疫力低下、帕金森氏病等。”
富翁惊愕地说：“刘先生荷东第一集，我得了肺癌，是不是与此有关？”
我说：“阁下，很有可能，因此你不能再呼吸臭氧。”
富翁疑惑地问：“刘先生，可是科学家说，长寿地区都是臭氧浓度很高的地区。”
我笑了：“不对，阁下，长寿地区都是有微风的地区，微风能够保持空气的流动而新鲜。”
富翁说：“刘先生，可是科学家说，使用臭氧发生器几十年来，世界上没有发生一起臭氧中毒事件。”
我说：“是的，阁下，如果使用臭氧发生器使人立即死亡，那么这就是毒气弹。”
富翁说：“噢，刘先生，它是一种慢性杀人武器。”
我说：“是的，阁下。”
于是，富翁立即通知宾馆关掉臭氧发生器，开动送风系统。并且在自己的家里，也如此照办。富翁的肺癌直径只有一个2×1.5厘米的肿块，使用加味开胃汤、牛蹄筋汤、果汁之后，不到一个月再使用PET检查，就发现癌块周围出现了一层光滑的包围圈，包围圈内有血流活动；癌块直径依然是2×1.5厘米，也没有出现新的癌块。这说明七分养见效了，我就回国了。于是富翁开始使用控岩散杀灭小血管。要说人家美国人身体素质真好，只用了4个多月控岩散，这个富翁的癌块就消失了，当然需要继续使用控岩散消灭看不见的癌块。
不过，富翁苍白的脸，给我留下深刻的印象，这是长期使用臭氧发生器的特征；倘若他继续呼吸臭氧，那么肺癌不会好转。在我国，我也见过如此苍白的脸，这是许多老人长期使用臭氧发生器的结果。臭氧的氧化功能具有漂白作用，因此能够使人的皮肤变得苍白。在中国的集贸市场上，有许多白色的牛百叶、亮得出奇的银鱼、圆润的海参等，这都是经过双氧水的洗涤才制造出来的，当然也是政府明文禁止的。不过，双氧水容易挥发，因此食客未必中毒，而厨师就倒霉了。这就叫花钱买病。
在自然界的瀑布下、在大海边、在森林里、在雷雨天气，我们会感到空气很新鲜，甚至有点儿草腥味，这就是因为空气中含有微量的臭氧。如果没有微风吹动，我们就不要做深呼吸，以免吸入大量的臭氧。
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经常吸氧气好不好
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有人说，既然空气污染了，那么我就经常吸氧。是的，20世纪初期刘楷俊，医用氧气开始广泛应用于缺氧病症的治疗。所谓医用氧气，是掺了二氧化碳的氧气；而工业用氧是纯氧。纯氧是不能给人吸的，因为二氧化碳能够刺激呼吸功能。但是经常吸医用氧气也会产生毒性反应，因为氧气中含有微量的臭氧。所以医用氧气的毒性危害肺、眼、中枢神经系统，俗称氧中毒。医用氧气是医院必备的东西，这是医生抢救病人的法宝，然而只能用于抢救，而不能滥用聂琪。即便是抢救，也要间断吸氧，因为经常使用氧气就会出现氧中毒。氧中毒是可怕的，病人同样会出现头疼、烦躁、挣扎；因此不可经常吸氧。
由于医用氧气含有臭氧，因此早产儿经常吸氧就会失明。这是妇产医院新生儿监护室，经常发生的医源性疾病。重症监护的一条主要措施就是给孩子吸氧。然而孩子容易发生视网膜病变，其发病机理是:早产儿视网膜血管不够成熟，长期给氧气造成了视网膜血管发生扩张、弯曲，高浓度的氧气可使视网膜血管造成异常增生，严重者可导致视网膜周边剥离乃至视网膜完全剥离。据说，我国每年有2000多万新生儿出生，其中早产儿占到6%，出现氧中毒的视网膜病变的竟占早产儿的20%以上。因此早产儿是否必须给氧，值得讨论。
由于医用氧气含有臭氧，因此老人经常吸氧就会发生肺水肿。许多儿女孝顺老人，于是买了氧气机、氧气发生器、氧气筒让老人经常吸氧，但是许多老人出现了咳血的症状。这是为什么呢？这是应为长期吸入氧气能够发生肺泡表面活性物质减少袁文会，引发肺泡内渗液，出现肺水肿。氧中毒当时不容易被觉察，往往在２～３天之后，才会发生临床症状，此时再进行抢救往往容易贻误时间。因此即便是真的必须用氧，也要注意每次吸氧时间３０～４０分钟，每天２～３次即可。
高压氧的治疗在临床已经广泛使用，其适应症主要是急性一氧化碳中毒，以及因为溺水、烟熏、自缢、麻醉意外等引起的窒息，或者是硫化氢、液化石油气、光气、氨气、汽油等有害气体中毒，但是不能滥用。因为高压氧也含有臭氧，因此频繁使用高压氧也会产生莫名其妙的疾顾人麒病，甚至猝死。
氧中毒是1878年，西医提出的病名，是一种很难抢救的医源性疾病。急性氧中毒是海军作战、海洋勘探、水下打捞及临床上高压氧治疗时，人体吸氧分压过高的气体而发生的疾病；因发病急，作用强，危害大而引起人们的警惕。而高压氧下的过高浓度的臭氧，使体内产生大量臭氧自由基，超出机体的抗氧化能力，使一些膜性结构，尤其是细胞膜、线粒体膜发生脂质过氧化而被破坏，导致功能紊乱，最终发生氧惊厥。因此我们不可经常吸氧。
病人吸氧必须使用特制的医用氧气瓶，而不能使用氧气枕头。因为氧气必须经过湿化瓶，有点儿水蒸气才行，否则干氧阻碍痰的咳出。
●古代也存在空气污染的问题。那么古人如何解决这个问题呢？
自古以来，人类就生活在不理想的环境里，因为古今中外都存在着空气污染问题，不过现代的污染更严重。现在许多人提倡戴口罩，甚至戴防毒面具，可能不是好办法。因为你喝水、吃饭、睡觉必须摘下口罩，而摘下口罩之后，你岂不又中毒了吗？那么，古人怎么解决这个问题呢？请看第二十章：衰老就是中毒了，开胃才能把毒扫。
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古人为什么不提抽烟的危害
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在室内空气污染的问题中，刘纯没有提到抽烟的危害，是他不懂得抽烟的危害吗？不是。因为在刘纯以前的中国，人们不抽烟。
我国人抽烟，是从1573年的明朝万历年间开始的。据说，是明朝万历初年的福建水手，从菲律宾带回红花烟草的种子，再传至全中国种植。也就是说，中国人抽烟是学习外国人的恶习。
有人说，不对！我国很早就有烟草。是的，在我国许多古代的中药书里都记载有烟草，甚至在李时珍的《本草纲目》里就有烟草，但是当时的烟草是熬制烟胶而外用治病的，并非供人吸食。
是我国人不懂得抽烟吗？不是。因为烟草的品种大约有60多个，其中大多数是不能吸食的。能够供人吸食的有红花烟草，是世界性商品生产用烟种；另一个是黄花烟草，在俄罗斯、印度栽种较多；两者都原产于南美洲，此外还有几个品种。
在1628年的明朝崇祯年间，全国种植烟草和吸烟的现象已经十分普遍，据说已经到了三尺童子莫不吸烟的地步，以至于崇桢皇帝要严禁众人吸烟，却无奈有名无实，收效甚微。
吸食烟草的危害，在于烟雾中含有毒素3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质，目前又含有化肥、农药。
自从烟草被列为有害物质之后，烟草行业已经处于破罐子破摔的地步。据业内人士透露，烟草的采购质量得不到保证，烟草的制造质量得不到保证，其总体质量已经得不到保证，即便是特需车间，也不如从前。
其实，我们中国人极少吸食真正的烟草，真正的烟草是点燃之后，没有呛人的味道，烟灰白色而挺直，吸食有股香味。但是中国人吸食的烟草，可能加入了许多树叶子，因此只是一种烟雾弹。
为了不做烟草行业的殉葬品，我们应当戒烟。可以多吃含有咖啡的东西去替代烟瘾，在一个月内不抽烟，就会戒掉。
总之，刘纯认为新鲜空气是人类生存的第一需要。一个人的住室必须保持空气的流通，这是一个非常重要的问题，也是我们经常忽视的问题。因此我们人类要呼吸新鲜空气，对于户外的污染空气，我们要掩鼻而过，甚至可以戴口罩，或者可以戴防毒面具。有人说，你刘弘章为污染空气做辩护。错了，我们希望呼吸到新鲜的空气，但是人类极难得到绝对新鲜的空气。因此人类最基本的立足点，还是要学会使用养生之道，去保护自己。然而许多人不知道如何保护自己，因此得病了，也因此不能痊愈。
刘氏箴言：门窗紧闭成一统，空气污浊要得病；人类最佳生存态，每天呼吸有风。
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文章来源：1、刘弘章, 刘浡. 病是自家生[J]. 20062、若有侵权，联系邮2753751934qq.com删除