牙齿变得越来越黄？这几类食物要少吃-桂花养身
许多人都有黄牙的烦恼压六宫，这样十分影响美观蒋欣欣，李彩烨在社交生活中也是十分碍眼的事。很多人会选择去牙科洗牙，其实在日常生活中我们也可以注意一些美白牙齿的方法。
日常多喝绿茶，具有抗酸防蛀牙的效果能够减少在口腔中，同时也可除去难闻的口气夜半2点钟。刷牙时岑黎阑，我们可以在牙膏中国加入小苏打或食盐刘万鑫，可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。平时我们要注意少食一些容易造成黄牙的食物言咒师。　
番茄酱
西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。专家表示，吃番茄酱应适度。另外，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉艰难痕迹，可在牙齿上形成一个保护层。
硬糖
吃硬糖会让口腔和舌头变色，并导致牙齿永久性着色，最好少吃色彩艳丽的糖果。
红茶
喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色凶男寡女，影响美观。这类茶喝得越多，牙齿变色的几率就越大王晓棠简历。因此，喝完红茶后一定要及时漱口。
冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多种色素，会让牙齿“着”色。此外李凯丽，低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色薜仁贵传奇。
酱油
酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口王菊凤。
浆果
吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝百世元婴，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质金钟民小站，导致牙齿变差。
红酒
红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损捡到一条龙。因此十二生肖的传说，建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口王依梓。
香醋
香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃米尼步枪，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。