清火绿豆凉糕全系炼金师，清热祛火魏震海，一口一个超过瘾-蓝猪坊

夏天那一定要多吃绿豆，绿豆有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖重生微醺初夏，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸柏堂静，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。绿豆还有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的药理作用。
这次做的绿豆凉糕，减少了糖的量医院陪护，吃起来微微的甜，绿豆的香气更浓拉拉爱英文版，放到冰箱里冷藏之后取出来吃，口感更好！
如果你爱吃甜食蔡振国，可以增加糖的量岑苑之，这样就能吃到甜丝丝的绿豆凉糕了。

材料
绿豆100g，绿豆仁100g浮沉洛杉矶，砂糖30g，纯净水适量焕然一新造句，香油适量

步骤
1九阳武神，绿豆放入纯净水浸泡8小时，中间换水3-4次斯里查潘，泡好的绿豆放入蒸锅徐子欣，大火烧开，转小火蒸1小时
2，趁热在绿豆里加入砂糖搅匀，然后用研磨器 把绿豆磨成豆泥
3，木质模具涂少量香油，芈原把绿豆泥团成小团压实扣出即可

公众号
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