洗牙不如爱牙，大白牙你也行-wuli余以恩力小任重

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之前在做直播的时候有宝宝问过我用的啥牙膏，夸我一口大白牙很好看，今天下午用漱口水的时候突然想到这个问题，做了个小功课之后和你们分享一下~

作为不停接触食物的部位，口腔很容易就会残留一些你看不见的残渣，还有一些悄悄滋生的细菌刘占一。可能你自我感觉良好，但是一开口就会让人避之不及。

如果要做一个划分，那么我认为，早晚刷牙的是普通爱牙者，有使用牙线习惯的是优秀爱牙者，如果你前者都做的情况下还使用漱口水，那恭喜你，你是精英爱牙者。

漱口水可以有效的带走口腔内残留的食物残渣厉勇，减少细菌的滋生，也避免了咧嘴见菜的尴尬

不过大多数人使用漱口水是为了清洁口气，带走异味，这一功效则得益于漱口水里的芳香物质和杀菌剂。薄荷醇等芳香物质有效的镇压了奇怪的气味，而杀菌剂则能杀灭那些带来异味的细菌。

当然了，漱口水更是为了保证牙齿健康，减少牙菌斑的产生。只是刷牙黄瀛漩，只能去除40%-60%，刷牙的基础上配合牙线和漱口水刘星阳，可以全方位无死角的去除90%。


市面上漱口水的种类可以说是特别多了，那么该怎么选呢？这里说说两种杀菌能力得到美国牙齿学会肯定的漱口水种类。
一、含有精油的漱口水
这种漱口水是比较安全的类型齐俊盛，不会产生耐药性，而且精油的杀菌能力也十分强大，可以在半分钟内杀灭99%的细菌。

But，这种漱口水都需要酒精来作为溶剂，而有的度数比较高的酒精就导致了口腔内火辣辣的感觉，比如某李氏大牌，漱口好比上刑。

但是毕竟技术是发展的，所以现在很多含精油的漱口水也会注意到口感的问题贝利库，有效的解决了辣口的尴尬。姬云飞

二、含洗必泰的漱口水
洗必泰是一种广谱杀菌剂，它能与唾液糖蛋白结合，使牙面吸附蛋白减少，干扰菌斑形成不灭狂神。另外，洗必泰还可与细菌细胞外多糖结合，使细菌不易吸附到获得膜上，达到预防和减少牙周病和龋病的目的。

But，介个东东的味道是苦苦的，所以含有洗必泰的漱口水味道也都比较“不甜美”，更可怕的是长期使用会让你的牙齿被染色，甚至影响味觉。

大多数含有洗必泰的漱口水都是处方漱口水，所以如果你想用，建议还是在医生的指导下使用。

除了这些，漱口水里面的其他物质对口腔也是有益无害的海涅定理，比如氟可以防止龋齿，水杨酸甲酯/倍他米松可以消炎休掉亿万爹地。

而至于有些刮妖风漱口水可以美白、可以洗出黑色絮状物的，其实那些只是蛋白质沉淀物，它本质上还是一个普通的抑菌类漱口水松村香织，迅速去污只是智商税。


那么接着就是，怎么用。什么？你说漱口谁不会？拜托，细节！注意细节！
首先，漱口水的用量，建议是15-20ml一次，每次使用时间持续30秒，而且应该让漱口水在口腔中充分的和牙齿、牙龈接触，反复冲洗口腔中的各个部位。

漱完不要吞咽，因为漱口水内含有很多洗下来的细菌、脏物，而且酒精度数高的漱口水还可能让你喝醉。

还有要注意的是，不要用漱口水去代替你的其他护牙措施荆轲守，刷牙和牙线并不能退役，三者一起存在才能保证到位的牙齿清洁。

哦，还有，如果你用的是辣口的漱口水巴特尔道尔吉，那你也可以在漱完之后用清水改善一下口感秋道取风，并不会减弱漱口水的效果。

关于漱口水差不多就是这样何必当初相识，别问我用啥牙膏了，我牙白完全是靠日常保护，就这样啦，拜拜拜~