要健康，也要美容养颜古方。-朵氛朵喵
热门电影
我不是药神，火了！
电影未公映就已刷爆朋友圈，
首日票房3.22亿，上映15天26.49亿，
“山争哥哥”的新片《我不是药神》，
没有一点意外地爆出了天际！
影片简介
《我不是药神》是一部根据真人真事改编的中国现实题材电影，由年轻导演文牧野执导，宁浩监制，徐峥监制兼领衔主演。这部电影从小人物的生活入手刻画，大胆地探讨了医疗、医药等敏感话题。
上映年份：2018.07.05
豆瓣评分：8.9导演 : 文牧野主演 : 徐峥 / 王传君 / 周一围 / 谭卓 / 章宇类型 : 剧情 / 喜剧制片国家/地区 : 中国大陆 /
影片以白血病人吃不起高昂的进口药为背景展开。其中各个人物的纠结、改变、信念和无奈，让人动容。
“谁家不会遇上个病人，你敢保证一辈子不生病吗？”
“世界上只有一种病，那就是穷病。”
“他才只有二十岁，他只是想活着，他有什么罪！”
每一个人都想活着，都想用尽全力地好好活着。我们原以为，有了钱，就可以好好地生活。我们原以为赚钱就是活着的意义，现在才知道除了钱，我们更需要优雅地健康地活。
每个人对优雅的美的认知不同，其实健康无害的本源才是最重要，对此，我选择的是，
- 美容养颜古方 -
揭秘：古人美容养颜之道
《甄嬛传》中皇帝赐嬛嬛珍贵的螺子黛以示恩宠，华妃娘娘听闻大怒。为何？据古书记载螺子黛是制作精良的古代妇女画眉材料，产自波斯，一颗价值十金，算是古代进口名牌化妆品了。据说隋炀帝后宫众妃，每日画眉要消耗五斛螺子黛，隋炀帝负担不起了，就命宠妃吴绛仙用螺子黛，其他人用次一等的铜黛。而甄嬛传里皇上给嬛嬛画的皎梨妆，故事情节出于南朝宋武帝女寿阳公主曾睡在含章殿的檐下，梅花落在她的额上，成五出之花，宫中争相摹仿的传说。由此看来，自古以来，我国古代有身份地位的女子都十分注重保养美容。为了令自己肤若凝脂，容颜不老，她们各展神通，都有独家的美容秘方，今天我们就来看看古代美人是如何炼成的。
1杨玉环宫廷美容秘方
“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色“是白居易始终形容杨玉环的诗句，杨玉环之所以可冰肌玉骨、貌美如花，除了因为她“天生丽质”之外，还与她善于运用各种养颜术，不无关系。当中最为出名的莫过于以她为名的美容秘方“杨太真红玉膏”，而红玉膏的主要成分就是杏仁。
温水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜，拌匀，放入柔软棉质的小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，让皮肤做到简单的桑拿。杏仁油和蜂蜜能使皮肤软化，变得柔滑，温热感有助于舒缓皮肤，以便让皮肤更好地吸收后用的护肤品。
2武则天宫廷美容法秘方
武则天是中国历史上第一个女皇帝，武则天活到81岁却仍然拥有好肌肤，这是因为武则天在位的时候，宫廷御医经常给武则天皮肤开出很多美容秘方，其中最有名的就是就是益母草和常敷面膜。
益母草是妇科良药益母草是妇科的良药，既可内服，也可外用。外用敷面可以美白肤色、祛斑、皱纹;内服有调经、止痛经的功效。益母草膏及益母草软胶囊都是今天常用的益生保健品，服用起来很方便。
3纯植物妆品
古方妆品属于纯植物妆品，是经过中国几千年历史检验的面部修饰和皮肤养护配方。其以自然中本身存在的防腐材料用于防腐，采用具有消炎杀菌的植物及原材料相辅相成，同时选取具有功效性的染色植物，保证妆容效果的同时养护皮肤马笑舒。
战国楚女便已“粉白黛黑，施芳泽只”;秦始皇宫中，众嫔妃已然“红妆翠眉”,色彩斑斓；到了盛唐，连男子也是要讲究护肤的，每逢腊月，皇帝便会颁赐群臣“口脂、面脂、红雪、紫雪……雕奁既开，珍药斯见，膏凝雪莹，含夜腾芳，顿光蒲柳之容，永去疠疵之患。”
『《天启宫词》·紫茉莉珍珠粉』
『唐孙思邈《千金翼方》· 澡豆』
燃鹅！
看到这里，
想必许多读者都十分好奇，
在美容、养身方面，
那么我们有什么好的方法，
可以帮助大家拥有美丽的容颜呢？
接下来，
为您介绍几个美容养颜的古方，
让您拥有美丽容颜。
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美容养颜古方之外涂篇
“王昭君：冰糖五果羹可乌发”
相传，昭君幼时美则美矣，却发质不佳，发黄易干枯不说，还较为稀疏，难当秀发之称，雪肤虽白，却面色无华，带着一分病态，这些，都缘于她的阴虚体质，这让老来得女的王穰很是心疼。一日，一游医来访，初见昭君，顿时惊为天人，“好一个粉雕玉琢的娃娃!”继而发现昭君体质不佳，很是可惜，特向王穰献上一食疗方，名为“冰糖五果羹”，并再三叮嘱需少食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食物，如辣椒、花椒、茴香、韭菜等。
制法：用红枣2枚、龙眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮，水开10分钟后，放至温热，将雪梨1个(去核留皮)，香蕉2根(去皮)切碎放入，加适量冰糖，每日晨起时食用。此外，游医还送了昭君一个外用的乌发良方：甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草各等份，一起研磨成粗末，每次洗头时取少量，加两大碗水煮沸，直至煎为一大碗，去渣后用药汁洗头。头发稀疏、发黄的姑娘可以尝试一下。
当然，“冰糖五果羹”并非所有人都适合的，此方有滋阴补血的功效，对于阴虚身体瘦弱的女子适合，但是非阴虚的姑娘服用可能适得其反。
“西施：玉容西施散”
西施作为四大美女之首，她最常用的保养秘方是“香粉”，香粉不仅让她香气逼人，更让她面色如玉，美艳动人。《普济方》记载为“玉容西施散”。
制法：取绿豆粉60克，白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松、山柰、香茅各15克，零陵香、防风、藁本各6克，皂角100克。将上述药物一起烘干，研成极细的药末，装入瓷瓶中密封保存。
在使用的时候，每次可以从小瓶子中取出l0克此药末，用清水调成糊状，涂敷于面部，30分钟后用清水洗净，每晚涂1次就可以了。
“七子白”
七子白美白爱美人士的首选。七子白美白是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠混合一起制成的。七子白美白对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白能够有效解决这些问题，让皮肤青春可人，光洁白皙。
材料：白术粉、白芷粉、白芨粉、白蔹粉、白芍粉、白茯苓粉、 白僵蚕粉、蜂蜜（或蛋清）、牛奶
方法：将七种粉加适量蜂蜜、牛奶调成糊状；清洁面部，将调制成的七子白面膜敷涂于脸上；将打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等20～30分钟后，摘除面膜纸，洗净面部。
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美容养颜古方之内服篇
“民间美容养颜天然珍品 -- 古方红糖”
天然的美容方法，往往具有神奇的效果，而古方红糖就是美容古方之一，千万不可小视这种常见的民间美容材料哦，它的功效可不小。
古方红糖的美容历史可以追溯到一千多年前。史籍记载，武则天长期注重保养容颜，除了内服外还不忘涂红糖面膜美容。《新唐书》在写到武则天时说：“太后虽春秋高，善自涂泽，令左右不悟其衰。”宋史也曾这样描述熬糖女子：“麻罗裙，肤无暇。”那么为什么这些女子终日劳作却皮肤润白？
现代皮肤科学给出了答案：红糖中含有的“糖蜜”成分，可以强力解毒，能将过量黑色素从真皮层导出，防斑美白。实验证实，它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。东京女子大学营养学科的柴田教授在《AERA》时尚杂志上撰文指出：“红糖富含多种人体必需的氨基酸，且容易被人吸收，所以经常吃红糖或者用她敷面，可养颜美容。”除此之外，红糖蕴含的葡萄糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸等营养成分，对细胞也有有强效的修护作用，红糖的美容功效让其一跃成为追求美丽与健康的消费者的新宠。
“桃红四物汤”
桃红四物汤是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，也称加味四物汤，桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。该方由四物汤加味桃仁、红花而成，功效为养血活血。现代研究表明，桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。
桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气。方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀；以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经;芍药养血和营，以增补血之力；川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。全方配伍得当，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新是该方的显著特点。
材料：当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花各15 克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
“燕窝”
长期吃燕窝是可以起到一定的美容养颜功效的，燕窝重要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素钙、磷、铁、钠、钾及对人体起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。而且燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。并可调节内分泌循环，诗囚是谁燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
一斤燕窝足以吃上1年的时间，1年的时间足以让你实现惊艳的蜕变，那么，怎么吃才能吃得滋补、吃得有效呢？
建议用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次一调羹的量，这样燕窝既耐吃，又能保证燕窝营养成分的均衡摄入、吸收、循序渐进调理我们的身体。15-20克左右的燕窝干货炖制后能吃一周左右的时间。
我们平时吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱，所以建议空腹食用燕窝，效果会更好。
燕窝配食讲究"以清配清，以柔配柔"，一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃；食用燕窝期间，最好可以不抽或少抽烟。
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古方是中华民族的宝贵财富，
而随着科学的进步，
古方的发展将越来越好，
古方养颜也将受到越来越多人的喜欢，
快来给你的肌肤一次狠狠的宠爱吧！
end图片来源：网络。