斋月快到了！从医学的角度分析穆斯林封斋金秀贞，看完惊叹不已-渗渗泉


一些人错误地认为，伊斯兰所规定的斋戒要忍饥挨饿，肯定会影响身体的健康和发育。殊不知，斋戒不仅在精神和道德方面有许多教育意义吴黎敏，它对人的身体健康还有许多裨益峡江疑影。下面我们就从斋戒的健康原理谈起。

　中医认为“病从口入”，又认为“疾病以减食为汤药”齐志高。这就是说李大勋，人的许多疾病是由人的这张嘴带来的，而节食则是医治疾病的良药。现代西医也提出“饥饿疗法”。西医认为：“限食可使机体免疫力在老年时仍保持旺盛，使免疫中枢器官——胸腺的定时紊乱得以推迟，从而延缓衰老朱门绣卷。”日本医学也认为：“现代医学感到棘手的胃下垂、慢性胃炎、溃疡病、结肠炎、哮喘、糖尿病、高血压、动脉硬化、心脑血管病、肥胖症及习惯性便秘等，均可用节食取得满意疗效赵艺涵。”总之，中西医都认为，节食有益于健康漫画补档。
伊斯兰医学早就提倡节食和饥饿疗法茉莉兔兔。先知穆罕默德关于饮食方面曾教导说：“你们当斋戒，你们就会健康迷踪霍元甲。”又说“我们不饥不食，食不过饱。”伊斯兰医学认为，人的许多疾病都是积存在胃里的残渣引起的，胃渣的形成则与人们长期一日三餐，饱食终日有关。现代医学也证明，胃渣的大量积存会使胃部负担过重，影响营养吸收和新陈代谢，损害人体健康。西方所谓的“饥饿疗法”，其实就是一种清除胃部残渣的方式梁颂诗。别克英朗gt与xt区别

伊斯兰的斋戒正是清除胃部残渣的最好办法。斋戒者在封斋的状态下，一天只吃两顿饭怒火飞行，而且拉长两顿饭的时间。即从黎明到黄昏，约十几个小时。当人在中午感到饥饿时，控制自己不进食，当胃部不能像平时那样按时吸收新食物时，就开始吸收积存于胃渣中的有机养分，从而使其得到最大限度的释放。通过这样一个月的训练，胃渣必定会清除得一干二净。而胃渣的清除，则会减轻身体的负担，促进人体的新陈代谢，从而有益于身体健康石门开门网。

从科学的角度讲，黄逸梵人体吸收营养的原理与植物是一样的，如果人也定期进行禁食，每年清理一下胃部长期积存的残渣，重新建立一个新的吸收秩序的话，那么，一定能重新调整阴阳，恢复身体的生理机能和新陈代谢能力，从而促进身体的正常发育，有益于身体的健康极品掌门。这就是斋戒有益健康的医学原理。

封斋时人体变化的四个阶段
1
血糖和血压都会降低
身体开始清洁
最开始的几天时最艰难的
因为它通常会伴随有头痛、头晕、恶心和强烈的饥饿感
2
身体开始适应封斋的时间表
人体的消化系统能够得到休息
从而集中能量去清洁身体
并治愈细胞...
这个时候身体内的白细胞会非常活跃
这个阶段，身体器官也开始自我修复

3
身体内的能量水平会上升
你的头脑能够更好的集中注意力
你会感到比以往更有活力
身体机能的愈合恢复过程会变得更有效率
所以这个阶段身体可以修复任何破损的细胞
这个阶段里
结肠、肝脏、肾、肺和皮肤都在进行排毒
4
斋月的最后10天里
身体已经完全习惯一天的斋戒
你的身体将充满能量...
同样你的记忆力和集中度都会提升
这个阶段
身体的器官在整理和修复...
一旦身体内所有的毒素被排出...
身体的各项功能将会发挥到最大