空调吹多了真的会生病？要这么吹才行沈旭佳！-玉林广播电视报

三伏天雷吉·李，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，空调带来的舒适让我们难舍难离。冯月平可是听说夏天吹空调对身体不好，容易得空调病小清水亚美小妖尤尤？来看专家解疑。
空调勤勤恳恳为你送去凉爽，你却怪它让你生都市大厨仙病？
其实，吹空调了感觉不舒服童启华，主要原因可能是：1
太凉了
外面的气温飙升到 30 多度的时候危情烈爱，一下子把空调开得太大，确实会导致身体出现流鼻涕、拉肚子等类似「着凉」的情况郭雪姣 。
2
太干燥了
空调吹出来的风纪然冰，湿度比较低，所以可能引起鼻腔和皮肤干燥的情况。
3
过敏了
如果长时间没有清理空调王圆坤，里面可能就会积攒很多细菌、螨虫和灰尘等。这些东西随着空调的风被吹出来，就可能引起过敏性的皮炎、鼻炎，严重的情况还会引起哮喘等问题。
从以上三个原因分析，想要健康吹空调，只要做好以下三点：
彻底清洗：要请专业人员来做，频率至少一年一次；
不要贪凉：保持室温在 24 ～ 25 度之间就好；室内外温差不宜超过7℃。如果长期处于温度偏低的空调房间神鬼竞技场，容易引起关节酸痛黛千寻。或者由于室内外温差过大，在空调房进出导致忽冷忽热金灿宇，容易出现咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。
使用加湿器：使室内湿度保持在 60% ～ 70% 之间。在空调房间里配置空气加湿器，可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质李英幼，改善室内的空气质量球王万岁。

此外龙套妹，还要养成良好的习惯
不要让空调风口对着自己皇后朕还行吗，尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等；
大汗淋漓时不要直吹冷风；
空调环境下注意衣着保暖，特别是长时间呆在冷气充足的室内，肩部、膝部、腰部、女性小腹部魅力匙官网，要用衣物覆盖，予以保护。
这么做，谁再说吹空调会得沈沧眉病，办法就只有一个了：让TA滚到室外待着去王宗泽!
来源：丁香医生、网络