燕窝要吃多久才有效果？几点吃最吸收？来看看吧...-同仁健康
“每日一碗燕窝来，笑靥如花风满面。”
每一碗燕窝的背后结城莉奈，都有一副不老容颜，一个故事，翟山鹰一种修行。
Why 燕窝
燕窝自古以来就是一种珍贵的中药,甚至被一些人视为治愈百病的神奇药材。燕窝位列中国四大传统名贵食品———燕、鲍、翅、参之首，被全球华人奉为食补极品和名贵药材。尤其女性对此更是趋之若鹜读凡卡有感。
燕窝是纯天然的滋养保健食品，燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸。现代医学研究发现新欢外交官，燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。
燕窝提取液中含有50％的优质活性蛋白质，多种氨基酸及胶质、糖分、纤维素、微量元素和多神维生素可以促进人体组织生长清华肉麻情书，提高免疫力,常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。但，吃燕窝也绝不是女人的专利。
全民燕窝，一起来：
燕窝对男性的功效：男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大珠宝窝论坛，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。
燕窝对女性的功效：燕窝具有超强的抗氧化、抗衰老功效。女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，可修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，令皮肤滑润洁白，消除脸部细小皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
燕窝对孕妇的功效：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。
燕窝对中老年人的功效：中老年人正处于体质下降的阶段，燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长罗平烺，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。
燕窝对儿童青少年的功效：经常服食燕窝，可促进新陈代谢，增强体质，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。
History 燕窝
燕窝输入中国大抵是十七世纪後期，每年有十二万五千磅燕窝从爪哇的巴达维亚 (现称雅加达)运往中国。中国第一个吃燕窝的人正是我国著名航海家三宝太监郑和。相传，他的远洋船队在海上遇上大风暴，被迫停泊在马来地区的一个荒岛苏诗诗。由于食物严重短缺，无意中发现硝壁上的燕窝超级店小二，遂命令部属采摘、洗净後用清水炖煮食用充饥寒王冷妻。不出数日，船员们个个脸色红润，中气十足。回国后，郑和便将其进献给明成祖。
郑和到过马来西亚、印尼、泰国等海岸，均是燕窝的产地，燕窝成为贡品後价值连城狂神魔尊。使得马来西亚兴起竞相筑燕巢的风气，今日还有人播放燕子叫声的录音带来吸引燕子筑巢。
Select 燕窝
全球燕窝产量分布印尼占了80%以上禄宏微交易 ，其次是马来西亚10%，泰国5%转世汉王，越南2%，其他国家3%神威茄子。所以要找好的燕窝就一定要到印尼.最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚及马来西亚这两个顶级产地.
神奇的金丝燕“为爱筑巢”
全世界共有75种燕子，只有一种燕子的燕窝具有滋补功效，那就是金丝燕。
在东南亚，金丝燕素有“爱情鸟”之称。每到繁殖季节，雌雄一对金丝燕亲密恩爱，轮流吐液，共筑爱巢。金丝燕的咽部有非常发达的舌下腺，能分泌出很多有黏胶性的液体，富含燕窝。
金丝燕筑巢的时间和周期
28天，一对金丝燕筑巢的时间。
7-8个月，雏燕离巢到初次“恋爱”繁殖的时间。
48天，卵蛋破壳、雏燕长大到能正常活动的时间。
2-3次，成年金丝燕每年筑巢的次数。
Time 燕窝
传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。
早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系动力大亨。最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。
燕窝要吃多久才有效果？
第一个月燕窝：是身体的适应期第二个月燕窝：是身体的吸收期第三个月燕窝：是身体的改善期第四个月燕窝：就是身体的永久期
Make 燕窝
为了寻找到纯净好燕窝，我们发现了新加坡科艺梅花牌燕窝。作为公司的领头人小三论坛网，新加坡科艺的董事长陈立发也是一位值得尊敬的企业家：不仅任新加坡中国医药保健品商会会长，还是一位中医药传道人，创立科艺中医药学院并荣获新加坡总统亲自颁发的PBM公共服务奖章，因此陈立发先生对于品质与品牌的要求颇高，有着苛刻的品控标准。
梅花牌燕窝是新加坡科艺旗下近40年的老牌燕窝品牌。采用现在市面上品质最佳的印尼洞燕燕窝制成。因其产量有限，营养价值高，自古就是名贵的滋补品。历来有“稀世名药”、“东方珍品”之美称。
除此之外梅花牌燕窝更有严格的产品制作流程。精湛的工艺，全手工挑毛，炖煮、封装，全程无任何化学添加剂。
梅花牌即食冰糖燕窝，最纯正印度尼西亚洞燕，古法手工挑毛断喉剑，实用方便。
梅花牌即食冰糖燕窝 75g*3瓶/盒
为什么燕窝要和冰糖一起炖袖珍三姐妹？
冰糖是由白沙糖提炼而成冰块状的结晶体，纯净度较高，较卫生，中医认为冰糖最滋补，能补中益气、养胃润肺。至于红糖则浊而不清及易引发热气，而白沙糖亦会引致生痰，所以熬炖燕窝时用冰糖最佳。
MAKE 推荐做法：蜂蜜柚子燕窝
1、将柚子用盐搓洗一下，去除表皮的果蜡吉成俊！（搓洗时不用加水篡水浒，直接用盐来回搓洗即可）2、将搓洗好的柚子冲洗干净，然后用削皮刀轻轻把表皮削下。切记：用力不要太深，表皮取的越薄越好3、将表皮切成丝，越细越好4、将皮丝装入有水的锅中，水烧开后煮5分钟，如此反复三次，每次都要换水，直到皮变得透明。5、滤干水分备用6、将柚子果肉掰成小块，与外皮丝、冰糖、清水一起放入锅内（水没过所有材料即可），用大火煮开7、大火烧开后，转小火慢慢熬，要注意用锅铲一直搅拌防止粘锅。8、水份慢慢收干，柚子肉变金黄后即可9、启开一罐（75g）梅花牌冰糖燕窝，隔水炖煮燕窝，大火开锅后小火30分钟即可10、燕窝炖好后将手作柚子酱、蜂蜜浇在上面，一份美美的【手作蜂蜜柚子燕窝】就呈现眼前
持
久
美
丽
由
内
而
外
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