立春后千万别吃韭菜，快告诉全家人！越早知道越好-靓丽女神课堂




为什么说立春后千万别吃韭菜？因为吃了韭菜你会发现，整个春天都餐桌都离不开韭菜了，虽然春季和冬季都是吃韭菜的好时节，但春天的韭菜最是鲜嫩可口，又便宜又好吃！

你以为韭菜只是好吃而已吗？在中医里，韭菜既是菜又是药，早在《本草纲目》就记载了韭菜被用来入药，不仅养生，还能治病！千万别吃韭菜
因为吃了韭菜你会发现，肠道蠕动更勤快了，体内肠毒排得干干净净，整个人都感觉轻快了，尤其便秘患者，更应重视排便问题，否则，长期以往易引发痔疮，而痔疮患者则应及时用缇妍堂断痔膏辅助治疗，严重则应立即就医。
千万别吃韭菜
因为吃了韭菜你会发现，韭菜中所含的挥发油及硫化合物，又具降血脂、防止动脉硬化的作用，对高血脂及冠心病都有一定疗效。千万别吃韭菜
因为吃了韭菜你会发现，韭菜中的蒜氨酸能够加速乳酸（疲劳物质）分解，精神变得越来越好，做起事情来干劲十足。千万别吃韭菜

因为吃了韭菜你会发现，尽管时有“倒春寒”侵袭，但体内仿佛升起了一个小太阳，阳气十足。栗滋轩黑芝麻核桃粉也能够温补阳气，固精强腰，是春天保养阳气的有效方法。千万别吃韭菜
因为吃了韭菜你会发现，脾胃越来越好了！当春之时，人体肝气随万物升发而偏于亢盛，肝旺可伤脾，可影响脾胃的运化功能，而栗滋轩二十八谷散能够增强脾胃之气，祛除体内湿气，脾胃调理好，脸上更有气色了。千万别吃韭菜
因为吃了韭菜男人们会发现，比吃了壮阳药还厉害，难怪韭菜被称作“起阳草”、蔬菜中的“伟哥”，它对性功能有一定的调节作用。千万别吃韭菜
因为吃了韭菜，女人会发现越来越漂亮了。韭菜中含有丰富的维生素A，维生素A可调整上皮细胞的代谢，有益于上皮细胞的增生，对毛囊角化有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，外用万妮芬祛痘原液配合治疗，更有利于青春痘患者的康复，不仅去痘印、退红肿效果明显，还能使使肌肤恢复光洁、平滑。
这样吃，你会离不开韭菜
老话说：韭菜是春香夏臭，春天的韭菜茎如白玉、叶似翡翠，体粗而脆嫩，韭菜之香十分浓郁，韭菜可以炒菜可以做小吃，下面这几种韭菜的吃法，越吃越香，越吃越上瘾，吃了还想吃！烫韭菜

原料：韭菜、红油、盐、小米椒
做法：
1、把韭菜择干净洗净新疆吆喝，用开始烫软捞起，用凉水过量，捞起挤干水分
2、切小丁，小米椒洗净切小丁
3、把韭菜丁，小米椒拌在一起，撒上盐拌均匀，腌制10分钟左右
4、加红油或者香油拌均匀大野优美，或者不加任何油即可食用
提醒：韭菜烫的时候一定不可久烫变软变色就捞起，立马用凉水过量，不可把水分挤的太干
功效：清理肠胃特别好。
韭菜炒鸡蛋
做法：1、将鸡蛋打入盆内，加盐、可加少量水，顺着一个方向搅匀；
2、韭菜切成2～3厘米一段；
3、锅内油烧热，倒入搅好的鸡蛋，待一面煎好时稍微来回翻炒几下；
4、最后加入切好的韭菜，再加适量盐，翻炒几下，看韭菜完全熟透即可出锅。
功效：韭菜性温，有补肾补阳的作用。鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，养心安神。韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。韭菜炒鲜虾

做法：韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。
功效：补肾益精，壮阳疗痿，本品燥热助火，体壮阳盛者忌食瑞亲王，可多喝栗滋轩百合莲子绿豆粉，清热祛火。韭姜牛奶
做法：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。
功效：功能温中下气，和胃止呕。韭菜盒子

原料：韭菜、鸡蛋、虾皮/盐、酱油、香油、胡椒粉
做法：
1、一斤面粉加入半斤开水，用筷子搅拌成絮状，再用手和成面团，盖上保鲜膜醒30分钟
2、醒面时将韭菜择洗干净，切成小段。鸡蛋打散军星网，锅中热油，将鸡蛋炒熟后盛出备用
3、将醒好的面团揉光滑，分钟小剂子。韭菜中加入虾皮、鸡蛋、酱油、盐、香油、少许胡椒粉拌匀
4、将剂子擀面成薄皮，像包饺子一样包好，可以锁一个漂亮的花边。手艺不好的压实封口即可
5、锅中热油，五成热时放入包好的盒子，一面煎到发硬变色后在煎锅中淋入半小碗水，盖上盖子
6、等锅中水分全部蒸发，翻面煎另一边，两面焦黄后出锅即成
提醒：让韭菜不臭的关键一个在于购买时选嫩一些的，还有一个窍门便是等面醒好再开始和馅，减少盐、酱油等和韭菜接触的时间，保持新鲜，这样就可以了。
小病小痛，韭菜应付
1、治痔疮
常言道“十人九痔”，人类几乎不可避免地要受到痔疮的困扰。而提到韭菜，大家想到它能壮阳，但是，它还能对付痔疮！！！
专家介绍，将90℃的高温水放入1.25升空饮料瓶中，取10克新鲜韭菜洗净，沥干后放于饮料瓶中，拧好瓶盖闷2分钟叶圣涛。打开瓶盖，此时有水汽窜出。患者将肛门对准瓶口先熏15～20分钟，待水温降至50～60℃时，倒入盆内，清洗肛门，数次即能见效。
2、治便秘
便秘也可以用韭菜缓解。专家介绍，用韭菜根治大便干结，捣如泥状，加入适量黄酒冲服，每天1次即可缓解。

3、治跌打损伤
韭菜还有活血通郁的作用，取韭菜或根，捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血成都砂舞论坛。或鲜韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状，敷于患处，每日二次。
4、扭伤腰痛
生韭菜或韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日1~2剂。
5、治阳痿
对男人来说，韭菜可是天然“伟哥”，补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃、温中养血、温肾暖腰膝。

6、治白带
醋煮韭菜籽焙干研末，炼蜜为丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。关爱女性健康从私处清洁做起，平时多加注意卫生护理，使用缇妍堂洗护清洁液，可抗击炎症，治疗多种妇科疾病。
7、治血崩
韭菜5两，煮糯米酒服之。
8、治子宫脱垂
韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。
9、治产后晕血
韭菜(切)入瓶内，注热醋，以瓶口对鼻。10、治孕吐
韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量，凋服。11、治鼻出血
韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄沈思倩，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
12、治翻胃
韭菜汁二两，牛乳一盏。上用生姜汁半两，和匀。温服。13、治慢性便秘
韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。
另外，这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，随大便排出，故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯，温开水加少许酒冲服。
14、治赤痢
韭菜一把去梢取汁，和酒l盅，名日“韭汁酒”，温服。
15、治脱肛不缩
生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。

16、治顽癣
韭菜焙干，研细末，猪油调和敷患处。
17、牛皮癣
可用生韭、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后用力擦患处，每日1次，连续数日。
18、治过敏性皮炎
韭菜捣汁外涂，日数次。对于湿疹皮炎还是得使用专用药品治疗比较妥善，缇妍堂百草膏成分天然，药性温和无副作用，对各类皮肤顽疾有很好的效果，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
19、治汗斑
韭菜捣汁，每日晨起外擦患部2次。连用4～5日。
20、治荨麻疹
韭菜、甘草各五钱，煎服;或用韭菜炒食。
21、治漆疮作痒
韭叶杵敷。
22、治盗汗、自汗
韭根适量煎汁内服，每日2次。

23、跌打损伤
韭菜或根，捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状。敷于患处，每日二次。
24、治鼻炎
韭菜低脂低糖高纤维以及含有丰富维生素C和A，对鼻炎很有帮助，另外，还可喷上缇妍堂蛇胆喷剂，消炎止痒，解毒通窍，治各类鼻炎，效果奇佳。
25、治金疮出血
金疮，中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。
26、治聤耳出汁
韭汁日滴三次。
27、治百虫入耳不出
捣韭汁，灌耳中。
28、抗疲劳
韭菜中含有蒜氨酸，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，能够加速乳酸(疲劳物质)分解，因此它具有抗疲劳的作用。像平时常感到浑身无力，疲倦，精力不集中猪猪岛小说网，建议喝粟滋轩红豆薏仁粉，祛湿提神，效果更佳。

29、降血脂
韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中胆固醇的吸收，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。刺激排尿，去除体内过多的水分。
30、治消渴引饮无度
韭苗日吃三、五两。或炒或作羹，无入盐，宝鸡卷烟厂但吃得十斤即佳。过清明勿吃。
31、治脚气
鲜韭菜50克，洗净，加沸水浸泡，盖上盖子，等待水温降至40度左右，泡脚即可，泡完洗净后再用缇妍堂去脚臭套装进行足部护理，治脚气病效果极佳，脚不脱皮廊坊消费广场，而且皮肤滋润。
32、治扭伤腰痛
生韭菜或韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日l～2剂。
韭菜就要这么挑
1.选细叶
细叶韭，辛辣香度及品质都要好于宽叶韭，而宽叶韭虽然产量大，但其水分大、辛辣香度低，吃起来口感较差。
2.看割口
割口处平就是新鲜的，如果中间长出芯来，可能放置时间有些长了，韭菜的香味会减弱。

3.要切根
由于韭菜根部吸收、积累农药较多，食用前最好切除根部，并用流水冲洗6次。
4.吃新鲜
来不及吃的韭菜要注意保存，可用细绳将新鲜整齐的韭菜捆好，根部朝下放在清水盆中；也可将韭菜整理好后捆一下，再用大白菜叶包裹，放在阴凉处；还可用塑料袋包好放在冰箱中冷藏。
以上方法均能保存5天左右。但随着保存时间的延长，韭菜营养和口味都会下降，因此还是尽量吃新鲜的。
六类人少吃韭菜
平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜，但韭菜并不适合所有人的体质，以下几类人最好少吃或者不吃。
1、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。
2、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。
3、韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜优丽丝。
4、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
5、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。大病初愈的人建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。
6、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜，常备缇妍堂口立清新剂，必要时喷一喷，避免口臭带来的尴尬。
这些食物也被称为男人一生的补药
1、韭菜籽

人们常说，韭菜壮阳，其实不然陈训秋简历，真正能补肾的是韭菜籽！韭菜籽有补肾固精之效，用于肝肾缺乏、肾阳虚衰所致的生理疾病，腰膝酸软的痛苦。
韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～1 0克为宜。但要注意，阴虚火旺者忌服。阴虚火旺、阴囊潮湿，私处瘙痒，保持适量的运动，注意个人卫生，抹缇妍堂止痒舒，滋润肌肤，清凉止痒，除湿散热，舒缓症状。
2.山萸肉

山萸肉补益肝肾，补虚固脱，涩精止汗，用于肝肾不足之腰酸、头晕目眩。有时也用于大病之后，阳气虚脱，有着“起死回生之功效”。平时可以用山萸肉50～100克煎浓汤服用，对肩周炎患者也很有效果李莱茵。
3、黑色食物
现代的营养学表明，食品的颜色与营养的关系极为密切，食品随着它本身的天然色素由浅变深，其营养含量愈为丰富，结构愈为合理，而黑色食品可谓登峰造极。
黑色独入肾经，食用黑色食品，能够益肾强肾，增强人体免疫功能，延缓衰老，可谓是补肾的佳肴、良药。

黑米：米中珍品“黑珍珠”，黑米，滋阴补肾。经常食用黑米，有利于防治肾虚水肿、腰膝酸软、食欲不振、脾胃虚弱等症，经常食用还可黑发润肤，益寿延年。

黑木耳：补肾止血益气，黑木耳有补气补肾，延缓衰老之效。黑木耳含铁量高，常吃黑木耳能有效防治缺铁贫血，驻颜养血，睡前再涂一层万妮芬亮肤原液，提亮肤色，林艾为改善熬夜带来的肌肤黯黄、暗沉等，令肌肤白色润泽，天猫旗舰店就有出售。

黑芝麻：补肾益气，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

黑荞麦：黑荞麦也是人们经常食用的食物之一，富含维生素P、B1、B2、维生素E及微量元素镁、铁、钙、铜等，其中铜的含量居各种粮食之首，现代医学研究证实经常食用黑荞麦可以有效控制高血压、高血糖。
4、卷心菜

卷心菜中含有丰富的维生素C和E、胡萝卜素等蒋雯丽侄女，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质，有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者，最好多吃点凉拌卷心菜。新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处，日常也要注意呵护牙齿，用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，抑制牙斑菌，预防蛀牙，还能清新口气，亮白牙齿。
5、鱼肉

鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
据说看了这篇文章分飞燕原唱，很多人放下手机直奔菜市场买韭菜去了，你呢？
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