泼水成冰.伏尔加庄园双飞6日游（一价全含） 冰雪总动员｜哈尔滨.亚布力滑雪度假区.马拉爬犁.雪谷穿越.雪乡白+黑.-中青国际旅行社长乐市吴航营业部
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东北
北国风光，千里冰封，万里雪飘。 望长城内外，惟余莽莽； ……有些风光，多姿多彩，冲击着你的眼球，让你难忘，是风景之美；有些风光，素淡无华，轻扣着你的心灵，让你感动，是风景与心灵的撞击之美。走进雪乡，凡俗便离我而去，剩下的只是一个冰清玉洁、空灵隽永的世界。在梦境般虚幻的冬日里，编织着属于你我的童话。冬季，让我们一块去感受最纯的北国风情。
【A1-冰雪总动员】
哈尔滨.亚布力国际滑雪度假区.马拉爬犁.雪谷穿越.雪乡白+黑. 泼水成冰.伏尔加庄园双飞6日游
报 价1月6日-17日
成人：4980元 儿童：3880元
1月18日-31日
成人：5580元 儿童：4480元
春节期间报价
2月1-4日（房差550元/人）
成人6080元 儿童4680元
2月5-9日（房差600元/人）
成人6980 儿童4680元
2月10-12日（房差600元/人）
成人6080 儿童4680元
单房差均不包含雪乡！
加99元《赠送冰雪大世界》
活动规则：凡是在2018年12月23日--2019年1月10日期间出发的总动员团，报名时+99元即可赠送冰雪大世界门票（到了当地不可以再升级）
赠
送
接
送
★接送服务：福州提供小区门口至长乐机场点对点接送车服务，让服务从家门口开始，同一波客人一个指定地点来回接送
1.【福州五区、长乐、天天一人起免费安排小区门口至长乐机场往返专车接送】（限城区）
2.【莆田,闽清、闽侯、福清、永泰、平潭、连江、罗源等4人起免费安排小区门口至长乐机场往返专车接送】（限城区）
3.【三明、尤溪、南平、宁德，安排福州火车北站至长乐机场往返专车接送】
（注：如果不需要接送一个人退100元）
行程亮点↓↓
马拉爬犁
林海过雪原、白桦林，啥是爬犁？还是先保持下神秘吧！乘坐爬犁时路遇“土匪”抢了您的媳妇当压寨夫人，劫了您的“财宝”充实了他们寨子的金库。
雪谷穿越-户外陪玩官
观雾凇树挂、户外穿越、玩滑雪圈，打雪仗、大人孩子学习DIY制作冰雕、雪雕，堆雪人、冰糖葫芦
雪地温泉
享受冰火两重天，眼睛和身体的感受温差是60度
景点预览↓↓
【亚布力滑雪度假区】
目前国内最大的滑雪杨政龙场，拥有亚洲首屈一指的多等级雪道，以及全长2680米、落差540米、48个弯道的世界第一滑道！
【童话雪乡】
雪乡并不是一个正式的称呼，它的名字叫双峰林场。屋檐上积下的“雪舍”，其状若蘑菇、若白云……千姿百态。
【伏尔加庄园】
在哈尔滨东部美丽的阿什河畔有一座美丽的庄园，充满俄罗斯风情，就像一个童话王国！它就是伏尔加庄园！
全程0购物、不进店、一价全含↓↓
万人出游、销量冠军
赠
一价全含9重礼遇独家赠
礼遇1：24H接站，专属接机均配备火机+苹果.安卓充电线
礼遇2：雪乡白+黑
白 -独家安排泼水成冰体验，赠送网红泼水成冰电子照
黑 -入住雪乡景区内赤裸雪地篝火感受妖娆雪乡夜
礼遇3：指定网评轻奢酒店：亚布力温泉养生+伏尔加古堡+哈尔滨精品商务等
礼遇4：雪山温泉--头枕白雪泡温泉，感受冰火两重天
礼遇5：雪谷穿越-户外陪玩官带您原始森林野雪大穿，一脚踏上去过膝大雪，深一脚浅一脚把自己摔倒在雪地里，跑、跳、打滚随心所欲
礼遇6：冬奥助威团特别包含2次滑雪：亚布力自由式雪场滑雪+伏尔加越野式滑雪
礼遇7：从图片至舌尖遇见不将就的特色餐：东北小烧烤+雅间铁锅炖+小炕杀猪菜
礼遇8：赠送1370元自费大礼包（赠送项目任何原因不去不退）：马拉爬犁＋土匪换装+俄罗斯家访+雪地温泉+雪谷穿越+2次滑雪+穿越向导+俄罗斯歌舞表演或伏特加酒堡+奇幻DIY梦工厂
礼遇9：赠送御寒三宝：耳包.手套.红色围脖或耳包；伴手礼：俄罗斯套娃每人一份
东北山区 室内外温差 风速流动量较大，南方游客会感到不适应。如果再食用生冷食物（冻梨、冻柿 子、冻果、冷饮），喝冰冷的矿泉水、啤酒等，容易造成呕吐、胃肠感冒等情况。希望各位游客在东北注意饮食注意保暖，以免引起身体不适，特此温馨提示！
- 行程安排-
xingchenganpai
第
1
天

福州-哈尔滨（飞机/经停）
◆ 客人提前2小时自行前往福州长乐机场联系送机人小白为您办理登机牌，乘坐参考航班飞往网红城市哈尔滨欢乐集结，出口处请保持手机畅通机场T2航站楼1楼3号出口；确认【洲游东北】接站牌；赠送保暖三件套（耳包、口罩、红色围巾或手套）指定地点领取，下榻入住酒店20:30前通知次日集合时间李宝蓝，请注意查收，祝您好梦！
参考航班：MF8055,07:25-13:25或MF8067,18:35-23:45或3U8326,18:20—23:20或FU6556,17:55--23:45等其他航班（具体航班时间以实际出票为准，我社会前提通知）
用餐：自理
住宿：哈尔滨准四酒店
【专属细节】1、专属接机车辆均配备：打火机、安卓、苹果充电线；请注意查收出通知信息；
2、由于抵达航班不同，接机采用临近时间一车接站，会出现互相等候时间不超1小时；
3、酒店前台凭姓名及房间数拿取房卡身份证实名登记木江子，自行缴纳入住押金，退房后房间备品无损返还押金
4、初到东北，大家对冰雪路面可不太适应，请注意脚下注意防滑；另对于生冷食品酌情品偿，切莫贪凉；
【美食推荐】寻找老哈尔滨味儿锅包肉，面包像锅盖的大列巴，打卡网红店-胡同里京味烤肉、气泡羊排、酸奶盆栽等；
第
2
天

哈尔滨-亚布力度假区滑雪-雪地温泉
◆早餐后乘车赴【亚布力度假区】亚布力曾承办1996年亚冬会及2009年大冬会全部雪上项目，这里还是中国企业家论坛年会的永久会址，被誉为“中国的达沃斯”。
◆抵达雪场亲自体验惊险而刺激的滑雪运动，无论您的等级如何，无论您是一个人还是一家人，这个充满乐趣的斜坡会使您更期待这个理想的冬季假期【滑雪2小时】（包含滑雪场地费、雪鞋、双板、雪杖、托牵或魔毯等费用，此项目为赠送项目不去不退）。
◆中午在【VIP炕包】内品偿小炕杀猪菜；
◆餐后赴【元茂屯】参观拍照左启华，它是以长篇小说《暴风骤雨》原型地为基础，还原了中国土改第一村土地改革时期的民俗人文风情景观。
◆体验【雪山室外温泉】（自然水温达55度，周边优势的自然资源，能为您带来山水之间泡温泉意境，空中飘雪池中泡泉远望森林雪山，洗去疲惫感受休闲）后入住休息。
用餐：早.中(杀猪菜）.晚
住宿：亚布力
春节期间亚布力住宿或将调整至牡丹江市当地准五星酒店
【专属细节】本日赠送亚布力雪地温泉，雪地温泉为室内外泡池，男女混浴，请自备泳衣；
【今日美食】【小炕杀猪菜】炕包墙上贴着年年有余胖娃娃年画、孩子们可以在热乎乎的炕上布口袋歘嘎拉哈，拿起铜烟
锅大烟袋穿上花布袄拍张霸道地主婆子照，热乎乎农家小炕上押一桌，盘腿上炕，烫一壶高梁小烧酒，倒上
一盅，推杯换盏中闭上眼睛一饮而尽，辣的您吱儿的一声，就着蒜泥酸菜，白肉血肠，绝代双娇小炒肉，葱
爆拆骨等再加小炕配烧酒艾玛这饭吃的老香了！记住酒好也不要贪杯喔，每人一盅小孩儿不赠哭也不赠！
第
3
天

亚布力-马拉爬犁-俄罗斯家访-童话雪乡夜
◆早餐后乘坐【马拉爬犁】一架架马拉爬犁在茫茫雪原中疾驰，跑的热气腾腾的马儿身上结一层洁白的霜花，赶车的老板子身穿貂皮大氅，头戴狗皮帽脚蹬毡疙瘩靴，威风凛凛坐在爬犁车前面，鞭子甩的啪啪响；伴着老板儿：驾！ 驾！的吆喝声，坐在爬犁上的您感觉到风卷着雪花拂面而来，人似乎也增添了几分北方雪国的粗犷与豪迈【冰雪大作战】堆雪人、打雪仗、雪地拔河小小的疯狂像一头头撒欢的小鹿在雪地里追逐着、嬉戏着；【匪窝摸底】“我是胡彪”打入敌人内部，穿起一身土匪装，身着花棉袄，照个相刷爆朋友圈；
◆【奇幻DIY梦工厂】蘸一串糖葫芦。摊一锅大煎饼自己动手欢乐多【俄罗斯家访】（俄罗斯美女载歌载舞欢迎您，学上一段带有东北味的俄罗斯话，穿上俄罗斯服饰定格美好瞬间，走进俄户，品尝俄罗斯小食品享受温馨时光）。
◆后赴【中国雪乡】（今天的目的地是全中国最火爆的村庄-中国雪乡，是村不是村，这里没有村民没有村长有的是匪夷所思的雪景，这里年降雪期为8个月，这里的雪最厚雪期最长，张葳葳这里的每个房檐，每一道篱笆、每一座木桩都是一道景）换乘【环线车】进入一步一景，观松赏雪的童话世界，雪乡的夜一个被雪蛊惑的童话梦境，越夜越妩媚，雪乡的夜像喝醉的女人一样绯红了脸颊。
◆【雪韵大街】红红的大红灯笼将雪映照的动人妩媚
◆【千人篝火晚会】（所有游客集聚到篝火场地，在雪的童话世界里点燃熊熊篝火，每年都有兴奋的游客上演“疯狂赤裸篝火” 景区统一组织，存在调整时间和风雪天气取消的可能，开放时间当天为准）
◆今晚我们住在雪乡景区之内，为您也许一生中仅一次的雪乡之行，奉上雪乡之夜，不负时光不留遗憾！
用餐：早.中(铁锅炖）.晚
住宿：雪乡景区内
【专属细节】1、雪乡住宿分民宿炕.宾馆.房车3种类型，对于南方朋友而言，民宿炕是首选，虽不如酒店标准高，难得是
体验，为了环保雪乡炕均不提供洗漱用品（毛巾、牙具、拖鞋用品）请您自行准备；
【今日美食】【雅间铁锅炖】秘制汤料里加入红枣、姜片、葱等佐料将鱼一同下锅慢炖，汤汁开过，加入木耳、大白菜或土豆干、豆腐等素食炖熟，肉中有菜，菜中有鱼，慢炖收汤米饭配鱼汤吃着就是香，主食：米饭+玉米窝窝
第
4
天
童话雪乡昼-泼水成冰体验-雪谷穿越-冰雪大世界外观-伏尔加庄园
◆感受到雪乡浓烈的夜，再带您感受雪乡的【白】雪乡内行行摄摄，随处可见的小雪人，自然天成的雪蘑菇、雪房子、雪梯子整个村子袅袅炊烟；席地而坐的冻梨、冻柿子、登上枝头的糖葫芦；雪乡昼纯白无暇，自然天成，如里你有2000万“像素”的手机、长枪短炮的来！来！来这里捕风摄影，凹个造型，恋恋不舍离开雪乡集合整装待发返回哈尔滨；
◆途中来一场【泼水成冰】体验（泼水成冰的物理条件：在零下26摄氏度的黑龙江雪乡，泼水成冰成为游客争相体验一种活动；所谓泼水成冰，就是在零下20多度的低温天气中，把倒入杯中的开水用力泼出去，在空中瞬间凝结成冰，一般水温需要超过90度。你想试试吗？）【雪谷穿越】行走的力量，任何活动都没有来一场真正的穿越，更能了解书本上的【冬】你听过雪的声音吗，你知道雪是如何发声的吗？你听！当你踏在雪上雪就快乐的发出咯吱！咯吱！笑声帝韦伯，偶遇过膝雪景，深一脚浅一脚故意把自己摔倒在雪地里，在雪的世界中滚雪球，堆雪人，打雪仗玩出自己的新花样，随心游玩非洲牛箱头蛙，跑、跳、打滚受儿时的欢乐，那山那雪那行人、、
◆抵达哈尔滨后有精力的朋友可自行乘车赴集天下冰雪艺术精华【冰雪大世界冰景外观】
◆今晚入住都市雪乡【中国.伏尔加庄园】今晚抵达伏尔加时间较晚，您早点休息明天又是鲜活的一天。
用餐：早中
住宿：伏尔加庄园
【专属细节】1、雪谷穿越约2小时轻装徒步，行李放在旅游车上，贵重物品请随身携带；
2、携带好装满热水的保温杯、小食品途中补充能量，天气寒冷耗电快，充电宝、相机电池要多带；
3、提前告知家人朋友，在穿越途中手机信号不好，切勿担心；穿越过程要听从向导指挥，不要擅自脱队；
4、【室外冰雪大世界外观】远远看去就像是冰筑成的迪斯尼乐园，室外冰雪大世界入口处您可以亲手摸摸高约10米左右冰雕城堡、冰灯、冰雕建筑宋欣宜，长约数百米的冰雕围墙，拿着相机拍下一处又一处令人动容景；如您要进入冰雪大世界景区内（门票费用自理），室外冰雪大世界每年约12月20号左右正式开放，具体开放时间及价格以景区通知为准；
5、泼水成冰细节：自带保温杯+零下26-30度雪乡+90度以上热水+大幅度跳跃动作+老人儿童不允许参加；此项目根据当日天气，如特殊天气此项目或取消或照片不能拍照赠送，恕不另行通知。
第
5
天

伏尔加庄园-中央大街-关东古巷
◆【伏尔加庄园】它是穿越的苏联、行走的俄罗斯，这里有毁于苏联卫国战中的【巴甫洛夫城堡】还有世界木质教堂经典之作【圣尼古拉大教堂艺术馆】整个教堂未用一颗钉，馆内珍藏带您走进百年哈尔滨；
◆今日我们体验中国首创伏尔加【越野滑雪（根据降雪情况而定越野滑雪是否进行）】越野滑雪，以自然雪地为雪场，绑上雪板，手持雪杖体验野雪滑雪的乐趣，冰面刺溜滑给您带来无限冰雪乐趣。
◆滑雪过后欣赏【俄罗斯歌舞表演】来自乌克兰、白俄斯的演员在2000余平的剧场为您奉上-欢快的巴扬、神秘的拉丁舞…为您奉献一场充满异域风情的视听盛宴；
◆后赴指定地点【领取伴手礼-俄罗斯小套娃】，有一种美食叫深入市井食人间烟火，在东北没有什么事儿是一顿烧烤解决不了的，到东北咱也整一顿烧烤。
◆餐后游览【防洪纪念塔+斯大林公园】【圣索非亚教堂广场】（教堂墙面正在修缮如工程未结束改成车游）【中央大街】、【关东古巷】（春节停业调至中华巴洛克不另行通知）欣赏到黑龙江八大非物质文化遗产：青牛葫芦、女真火烩、克东满秀、角雕工艺、麦秸工艺、绥棱黑陶、东北膏药等让您穿越时空的隧道，寻找流逝在关东老铺里的老时光、老记忆、老感觉演讲哥。晚餐可在关东古巷内自行品偿品偿当地美食。
用餐：早中（烧烤）
住宿：哈尔滨
【专属细节】1、越野滑雪开放时间解释权归天气，预计12月中开放如不能体验越野滑雪赠送项目不退费，园区自由活动
2、俄罗斯表演人员每周一另有活动，每周一将俄罗斯表演项目更换为参观伏特加酒堡；
3、今日入住洲际旗下智选假日酒店，预计12月初营业，如酒店未营业调住艾欧或其它酒店，不另行通知；
【今日美食】【东北小烧烤】在东北没有什么事是一顿烧烤解决不了的，到东北咱也整一顿烧烤；
烤品：麻排、羊肉串、牛肉串、猪肉串、美容猪皮、密汁鸡脖、豆腐卷、火腿肠
配菜：山东拌菜、冻白菜、土豆、萝卜等蘸酱菜、浇汁豆腐、酱豆
烤菜：香煎地瓜、香辣烤鱼、奶香玉米、香煎油麦菜、烤韭菜
涮品：毛肚锅、木耳、海带、蘑菇等涮串；主食：豆包+疙瘩汤+烤烧饼+烤馒头+小碴子粥；
第
6
天

哈尔滨-福州（飞机/经停）
今日返回您的家乡结束愉快的东北之旅！
参考航班：MF8068,09：10--14:40或MF8056,14:20--20:45或FU6637,09:20--15:00或3U8325,10:55--17:25或MF8072,18:40--23:55或FU6555,11:10--17:05等其他航班（具体航班时间以实际出票为准，我社会前提通知）
用餐：早
住宿：温馨的家
以上行程仅供参考，最终行程导游可能会根据实际情况调整景点游览顺序，不再另行通知 ！
行程包含
【机票】：福州=哈尔滨往返机票含税（团队机票一经开出，不得更改、不得签转、不得退票）
赠送门票：雪乡+雪乡2次环线车+雪谷穿越+马爬犁+亚布力滑雪+雪地温泉+伏尔加越野滑雪+伏尔加门票+俄罗斯家访
【以上项目除雪乡大门票外其余均为赠送项目，赠送项目任何原因不去不退费用不换项目；请在导游购买雪乡门票前出示优惠证件如未提前出示不享受政策退票，雪乡半价票现退45元每人，全价票现退90元每人】
【住宿】：哈尔滨2晚指定酒店+亚布力独栋别墅+伏尔加庄园古堡酒店+雪乡景区内独卫浴炕位；
哈尔滨参考酒店：双盛、艾欧、水逸、天惠、盛龙、南苑E家或同级；
亚布力参考酒店：别墅或温泉养生中心或同级；
春节期间亚布力住宿或将调整至牡丹江市当地准五星酒店
雪乡景区内独卫浴炕位（4-6人）男女分开我的市长大人住，自备洗漱用品；
伏尔加参考酒店：伏尔加宾馆、敖连特或同级；
【用车】：当地旅游包车，根据人数不同安排车型，1人1正座；
【导游】：持证上岗，接送机无导游；
保险：含旅行社责任险+旅游车位险+赠送中国人保旅游意外险；
【儿童】：儿童价包含机票+6正餐+车位+导服+雪乡炕位；不含：四晚宾馆住宿、宾馆次日早餐、景点大门票；
购物：全程无指定购物店（酒店内、餐厅内、景区内购物场所与旅行社无关，如需购买请索要收据凭证）；
【膳食】：5早6正餐；特色餐标30元每人，升级一餐50元每人东北烧烤。人数不足10人菜量酌减；（全程餐客人原因不吃不退费用）
要求：由于路滑以上产品建议75周岁以上不收，保险公司不接受75岁以上客人投保意外险需签免责协议及健康证明；
备注：1、导游会利用无聊的乘车时间，为游客简单介绍当地糖果、小食品等品偿后根据个人需求而定；
冰雪项目以天气为令，如由于天气原因个别景点未开放会调整行程游览顺序或个别项目取消不退费；
推荐700封顶自费，导游无压力完全自愿
雪地摩托+丛林观光车450元
梦幻家园198
梦幻家园二人转150起
费用不含
1、酒店押金，单房差或加床费用；
2、自由活动期间餐食费及交通费；
3、旅游包含外的其它所有费用；
4、个人消费（如酒店内洗衣，电话及床用品损坏及其它未提及的费用）
5、因交通，天气，战争，罢工，自然灾害等不可抗因素导致的额外费用；
因旅游者违约，自身过错，自身疾病导致的人身财产损失而额外产生的费用；
旅游须知
1、如遇人力不可抗拒因素（如飞机误点或取消、交通事故、自然灾害、气候等）造成团体滞留所产生的费用由客人自理，我社可协助解决。
2、行程中产生单男单女，旅行社有权调整夫妻房或由客人自理单房差。
3、军官军残证、老年证、记者证、导游证，请提前出示。参团过程中，如产生需退门票情况，将按旅行社折扣价退还差价，以客人签字为准，不再询问组团社。
4、旅行中客人有任何意见或建议请及时与我社工作人员联络备案协调处理，如回程后再提出异议，我社只负责协助处理，不承担损失。投诉以当地填写的意见反馈表为准，请各位团友必须真实填写，恕不受理因虚假填写或不填写意见单而产生的后续争议和投诉。
5、景点的先后顺序。在不减少景点，不降低标准的前提下，有对行程顺序进行调整的权利，如因人力不可抗拒的因素，产生的费用由客人自理。造成景点不能游览， 不承担由此造成的损失。客人在途中自行离团，我社只退还门票，餐费及其他费用一律不退。如客人自愿放弃景点用餐住宿等，其费用均不退还。
东北旅游注意示项
东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些事项要注意一下：1、保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿，保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选！如没有冲锋衣，具有防风、防水、保暖、质地轻柔的棉服或羽绒服也是相当不错的选择！②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实防滑的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋,从经济角度看,一双100元左右的防滑棉鞋也可以了③手套：选择五指的棉手套或抓绒手套，既方便灵活又保暖（不要戴小皮手套，在东北那玩意没用）；④帽子：建议选择款式简单密实的绒线帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！2、护肤、保湿、防晒霜：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少，雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产雪盲，对眼睛伤害很大，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。4、饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是东北菜口味偏咸，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。6、电子产品的保护：①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖，最好藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入相机包内保护，否则因室内外温差太大，整部相机都返潮布满水珠；②电池：相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了；7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从工作人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时岳不涛，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵等做好热身工作，让全身筋骨活络起来，同时要注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤安庆市中考成绩查询，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。
问：雪乡到底有多冷？答：就气温来说，-20度至-40度左右。听起来挺吓人的是吧，其实不然。北方内陆地区，气候干燥。在有太阳、无大风的环境下，其实并不感觉有多冷。体感温度估计也就是在0度到-5度。一般人都能承受。而相对上海冬季的潮湿阴冷的气候来说，很多北方朋友对我说过，南方的冬天太难熬了
问：如果在东北我们需要怎么穿衣服？答：按照冬季户外的3层穿衣法是最专业的，内层速干透气、中层保暖、外层防水防风在雪乡，其实，内层排湿能力强一点的内衣就可以了不需要太厚，中层抓绒衣，外层冲锋衣。这个是在运动的时候穿的衣服。如果只是在外面随意的走走，外层换成略厚一点的羽绒服就OK李沁谣。裤子也是一样，内裤就不谈了秋裤外穿棉毛裤或者抓绒裤，外层冲锋裤。
问：我们要带多少衣服？答：抓绒衣、冲锋衣、羽绒服、冲锋裤、抓绒裤在这几样尽可能的携带，保暖内衣和个人的小内内可以多带几件。
问：哪些小装备是我一定要带的天天伴游网。答：保温壶1L左右、雪套、帽子、手套、泳衣、泳帽、手电或头灯、备用电池若干、润唇膏、降火药
问：看到有滑雪的行程，我们是否需要准备装备？答：完全不需要，滑雪场提供所有所需的装备，适当的支付押金就可以了。没有别的额外消费。当然，如果想学好。请个教练教滑雪，那费用可要自己支付了。
——以上行程仅供参考，具体行程以最终签定合同为准！我社保留最终解释权——
祝您旅途愉快~
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24小时贵宾咨询：13489017507
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