神奇的健身法(辟谷与禅坐、站桩)-集慧轩

2011年7月，在好友的引导下，我开始每月一次的辟谷。两三年坚持下来，身体有了不可思议的变化。我常反思，自己的付出并不多，也不算刻苦，得到的收获却显而易见，远大于付出，真是有如神助。
我自幼时身强体健，就在十八岁那年上山下乡时，在农村传染上急性黄疸性肝炎，后来几十年迁延不愈沈玉琼。2001年，友谊医院通过肝穿诊断为原发性胆汁淤积型肝硬化。由于长年肝病，全身各器官功能下降山口珠理，免疫力低下。我的消化系统从食管炎、浅表性胃炎、胃出血、十二指肠溃疡到弥漫性结肠炎、全线病变有脾大、胆红素高。长期的肝病造成身体其他器官功能紊乱，肾结石、感冒发烧常年不断，脑缺血、血压低，后发展成多发性脑腔隙性血栓，血流图显示已有六处血栓，为此住院治疗过三次，医生说不可能通了。
常年身体不好，从18岁起只有梦里来去，常年坚持中医汤药治疗，几十年来，练就了喝汤药如同喝茶一样。拖着好一阵坏一阵的身体，也比较乐观的走过了大半生柯尔摩。只是不敢期盼身体质量与健康人比，满足于吃药维持带病生存的状态。
但我性格倔强洪荒接引，不会萎靡不振。由于疾病缠身，我努力学习过各种强身健体的方法，太极拳、行功、香功、智能功等加藤凌平，都有练过。
近三年来，迫于友人的关心与监督，开始了辟谷。刚开始，我每月仅辟谷一天，为向友人交差装装样子而已。即便是这样，半年下来，旁人惊奇地发现了我身体的变化：脸色好了，开始有光泽了，身体轻盈了，走路抬得起腿了，有几人为了减肥还要跟我学习辟谷呢匹莫苯丹。这时天国志，我才觉得此功法是真功夫，我都没怎么认真做就显示了它的奇效。因而，我产生了一探究竟的念头。
2013年5月，我报名参加了和合盈的初级班，起初以为和其他功法一样，只是一种辅助方法豆柴小犬。为了弄明白其中的理论，我在班上和每个老师辩论槟城鬼王，总想从理论上搞明白逻辑道理，老师们讲的一些东西自己没有体验无法相信，当时就想先存疑吧，反正此功法随自然张艺媛，不会有坏处，试着坚持了一段时间。
刚开始习练的时候，正在犯腰椎间盘突出，走每一步都疼语希范，很难很难坚持。我问王老师要练多长时间才会不痛，李彩烨王老师说，坚持三个月保证不痛了。我将信将疑，心想就试试看吧。好不了也不至于有坏处。当练到第50天时，正好赶上辟谷第五天，晚上禅坐，突然发现今天腰没有疼了，才相信此法不欺人。从那以后，腰疼有过两次调整，第一次两周，第二次三天，从此，腰病就像离我而去了。过去买半个西瓜都不能提，要抱着回家，现在我可背着36斤重的小孙女轻松地走一段遐想网络，真是不可思议。
我理解了，原来，初级班所教的功法虽然不针对某一块疾病，但总体提高了身体的免疫力，是整体的调整平衡。于是，8月份，我又参加了和合盈的中级健康养生班。我明白了一点，理论是需要通过自己的实践才能领悟到，我更加坚定了信心。一年来，过去因为血栓总头晕脑胀，安化县公安局现在头脑清爽，不用再大把大把吃药了。前不久浴血擒魔，我再次去医院体检，获得了非常令人欣喜的结果：肝病B超检查，已没有硬化症状，医生要求我不要再说自己有肝硬化了；血生化检查，低密度蛋白高也正常了；脑袋里的六处血栓已经通了三处，而医生曾经说这是不可能通的。现在，我身体总体状态是：1、腰痛好了；2、肝病痊愈了；3、脑血栓好了；4、身体不再臃肿，身轻体健；5、脸色亮了北冰洋袋淋。
同时，我的思维和心性也发生了转变，对自己认知的东西不那么执着，因为我明白，人的认知是有限的，这世界有太多的未知领域需要也值得我们去探究。
沙枣树
2014年初



长按识别二维码，轻松关注哦！