穿梭千年的花样消暑-山东省学生联合会
穿梭千年的花样消暑
七月的天气，气温时常不输体温。
烈日来临时，整个校园真的就像是一杯开水泡的茶，热气腾腾～～～
宿舍的床铺是待不得的，那一枚小小的电风扇，转动幅度相当有限，多大的风都吹不到四个边角的床铺。

热到整夜不能睡
起来走进阳台
都改变不了汗流浃背的模样～

干脆撑伞而出
去寻消暑圣地
可不论如何遮阳
依旧招架不了传自四面八方的热量……

可其实在偌大的校园里
总有清凉的盛夏感隐隐浮动着~
<图书馆>
静
拂去了喧嚣的静
总能让人平和而又清爽
身旁同学奋笔疾书的身影
每一字迹都带着薄荷味的清凉

<教室>
左手边是被风吹起的窗帘
右手边是一杯清凉的绿茶
身后的微微光线落下
传送着盛夏的光年
每一分一秒
都值得被纪念

<酸梅汤 / 绿豆汤>
酸梅汤把热气都冻结在身后
绿豆汤将烈日全封印到碗底
咕嘟咕嘟喝上一大口
大太阳下的畅饮
清爽无比


<水果>
用勺子挖着沙瓤的西瓜
把水果做成各式的沙拉
淋上几分阳光
就着清风吃出一整个夏天

<午睡>
铺一张凉席
枕一本书香
在夏日午后小憩
不经意梦见的那个人
缓缓送来嘴角的笑意

<散步>
海风吹皱了波光
清凉不减
骑着单车匆匆而过
累了就杨红俊停靠在护栏边
面朝蓝色海洋呼唤
告诉世界
夏天幻箫音，弥足珍贵

<换上几张清凉壁纸>
把屏保换色调
改火红、焦黄以蔚蓝与薄荷绿
是不是感到
仿佛世界都降了温


酷暑总是让人胃口下降吴六剑，精神疲倦，工作效率也飞快降低。如今的我们，最渴望的消暑方式便是足不出户享受着空调风和自然风的轮流吹拂，等待绿豆沙和酸梅汤依次上桌；备好大勺黄世博 ，大口大口地吃着西瓜；对着满屏的弹幕犯着花痴，或是盯着游戏界面指尖不歇地飞快点击着……

可你是否了解
在没有风扇与空调支撑夏天的千年前
古人是如何消暑的呢
轻着履
唐人张祜云“朗吟挥竹拂，高揖曳芒鞋”，“芒鞋”即轻便透气的草鞋，相当于我们的凉鞋约翰库缇斯，它是文人们夏季出行的首选。苏东坡的“竹杖芒鞋轻胜马”，尽显“一蓑烟雨任平生”的名士风流。

少着衣
《诗经·采葛》云“彼采葛兮，一日不见，如三月兮”。 在古代，夏季最受普罗大众喜欢的材料当属葛布。杜工部诗云“细葛含风软，香罗叠雪轻”，直言葛布的清凉。而王公贵族则偏爱穿纱衣度夏孙思邈简介，质地薄如蝉翼余则成是谁，又不失华美。在古代，夏季最受普罗大众喜欢的材料当属葛布。

炎夏当饮冰
消暑神器李倩梅，莫过于冰。先秦时，季桃古人便利用天然冰来制冷，给食物保鲜、做冷饮。当时周王室为保证夏天有冰块使用，还专门成立了相应的机构管理“冰政”。工人们便采取天然冰块，运至名叫“凌阴”的冰窖中储存吴金敏，上面用稻糠、树叶等隔温材料覆盖优购工品，供来年使用许明贵。
夏天到来时天神魔煞，有钱人家便买来冰块或者白雪，放在居室当中就成了“冰盘”古往今来造句，冰雪在融化时不断散发凉气，清爽至极。古人还发明了“冰鉴”，称得上是原始的“冰箱”，专门盛放小块的冰供平时使用，可以直接取出来消暑，也可以用来冰镇果蔬和酒炙炎梵天剑。

食清凉
明清以来建平中学西校，老百姓们伏天最喜欢吃莲子汤水浒仙途，而宫廷中则流行吃冰碗瓜果。《红楼梦》里就描写了很多解暑的食物，比如香雪润津丹、酸梅汤等吴愤奋，有新鲜的瓜果则“湃在那水晶缸里”，用冷水浸了再吃。

林间多风可纳凉
古人喜欢在林荫下尽享清凉。比如杨万里就喜欢躲进竹林里乘凉——“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风”都市灵医王。
史上人数最多的一次林荫避暑发生在三国时期，刘备伐吴时在山林茂盛之地连营扎寨，士兵们都躲过了酷暑。然而陆逊一把火，让他们体会到了比酷暑还难受的滋味，刘备也因此抱憾而终。

听了小编的清凉秘籍
看了古人的消暑绝招
快去享受你
凉爽的假期吧

“鲁学君”中国石油大学（华东）学生会出品编辑/江彩雯邵芳
图片 /来自于网络
审核/石国卿亓琳李雅如责任编辑/高珊