春游时这七件事要注意 春季踏青正当时-惠黎金融


俗话说“一年之季在于春”。 天气不错的时候，很多人都会选择出门走走，毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要点郁小刚，否则会适得其反。

春游踏青温馨提示
1 、注意换季保暖
春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。
因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。
2、时刻注意防晒
春季万里无云的天气尹小骏，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤。
面部皮肤被太阳晒得绯红发热青春搏击，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。

3、防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节。
如果你不慎被昆虫叮咬兜率天童，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理刘秀晶。
4、注意风向走势
春游如在外野炊野餐烧烤重生粉黛仙路，要注意风向，不要随便丢弃火种八路中文网，做到人走火灭，余火熄灭，以免引起火灾。

5、预防花粉过敏
春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。
首先要找准过敏源学云网，最好先到医院进行检查十格格，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，春游地点应尽量回避有花之处。
出游前可事先口服抗过敏药物梁小静，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉桐姨，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。
6、击退春困烦恼
“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累百谷虎，春游时要量力而行，不要登高山走远路。女排精英赛
冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。
因此，春季锻炼首先要把握适度的原则吉尔达斯 ，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。

7、注意饮食安全
旅途中应尽量做到规律饮食，黄仁俊切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。
旅途中要预防肠道传染时空大盗病，游客尽量饮用熟食，趁热食用，清淡为宜毛方圆微博。
生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃mtlbbs。
常用药品最好随身携带高县天气预报。如肠胃用药、感冒药、跌打损伤药、防失眠药、晕车药等。
来源：综合央广新闻

国资品牌 稳健理财
网址：http://www.zhengwudai.com
客服电话：4001180021