洗菜时加点这个，脏东西自动跑出来火力银电v，太省心了！-实用生活常识


多吃蔬菜有益于身体健康，
但是蔬菜上的农药残余必须清洗干净，
有的蔬菜光用清水是洗不干净的北京辉子爷，
快来打开正确的清洗方式吧！

西 兰 花


想要彻底清洗干净西兰花，用清水冲洗干净西兰花表面只是第一步维京英灵殿。接着要用剪刀把西兰花剪成小块，为了接下来给西兰花的茎杆处杀菌。

然后在剪成小块的西兰花里加入清水和少量食盐春日野椿，搅拌均匀。食盐可以对西兰花的花球和茎杆杀菌消毒，用盐水浸泡大概二十分钟后捞起。



蘑 菇


但是蘑菇的伞面菌朵处很多褶皱，这是泥沙和细菌藏身的重灾区，彻底清洗杀菌十分必要。小编帮大家找到了两种方法，分别针对干蘑菇和湿蘑菇。



至于湿蘑菇的清洗黄长求，祛除蘑菇表面的粘液和杀菌十分重要大唐悍卒金·富力士。可以将湿蘑菇放入盐水中浸泡，大概浸泡五分钟后开始清洗和剪去蘑菇底部蔡乔恩。食盐可以快速杀菌和溶解蘑菇表面的粘液天平秤scale。这样洗完的蘑菇吃起来更放心！

辣 椒
辣椒是厨房的必备品，也是最好的调味剂。处理辣椒要去蒂，这是大家都知道的。但是如何科学清洗辣椒并且不辣疼手呢？



正确的方法是先用清水洗干净辣椒，然后再去蒂王继伦，这样不仅可以避免缺口处被农药和细菌污染，而且还能避免清洗过程中手接触辣椒切口，导致洗完后手辣红辣疼。

茄 子


其实这种做法有点因噎废食，完全浪费了茄子皮的作用。食用茄子可以有效保护心血管，是心血管病人的食疗佳品。但是主要的纤维素和皂草甙都蕴含在茄子皮中姚艺龙。

茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。

所以茄子最好不去皮清洗，可以将茄子先用清水清洗干净后余小渔，接着放入盐水中浸泡20分钟，有效杀菌和去除农药鲜血圣骑士，然后再做菜食用即可。

青 菜


像小白菜、卷心菜这类包裹严实的青菜，赵欣培不仅需要清洗表面，还需要将叶子一片片剥开李美旋，清洗里边的泥沙、细菌、农药等。

芹菜、菠菜，建议用开水焯一下戴佳乐，一方面经过开水消毒处理清洁作用更佳；另一方面，开水焯则能去除蔬菜中过多的草酸，而人体吸收草酸过多会导致结石。

南 瓜
南瓜含有丰富的多糖类物质，养胃且能增强身体免疫力。秋冬季节来一碗南瓜粥对身体自然是极好的张云秋 ！

由于南瓜是不易腐烂的蔬菜阿曼迪童鞋，可以买来后适当放置一段时间，一般一到两天为宜，然后再削皮食用。

因为在存放过程中，农药可随时间缓慢地分解为对人体无害的物质。紫外线光照也可以使南瓜中部分残留农药分解、失活。这样食用起来就更加安全了。

莲 藕
莲藕的营养价值很高耶律皓南，富含铁、钙等微量元素，蛋白质、维生素含量也很丰富。秋冬时节多吃莲藕，可以补益气血。

莲藕的清洗是比较麻烦的，所以买莲藕时最好选择两头藕节是完整的，这样莲藕的孔里不会进去泥，清洗起来更加方便。

清洗莲藕时要先用清水将莲藕表面的污泥清洗干净，然后将两头的藕节切去，削干净藕皮。至于莲藕里面的小孔，可以先将藕切成两节或三节，然后放进水里用筷子裹上纱布清洗。


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