穿越珠穆朗玛去阿里，徒步行摄双线进深，来一场心灵的朝拜-赵小灿环球旅行直播

活动简介










温馨提示：1. 集合日为自由活动，不是正式行程，建议抵达酒店当天多多休息，（建议：提前一天抵达）适应高原环境。2. 到集合酒店报“去阿里找回自己+姓名”拿房，集合当天包含房费至尊修罗，酒店押金自付，退房时退还。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员电话互换。3. 未支付尾款的队员会在当晚开会的时候由领队统一收取，并开具收据牛响铃。可以接受银行转账、支付宝、微信支付方式，西藏条件有限不能刷卡。所有报价均不含发票，如需发票请另行加税点。4. 当天请不要洗澡、洗头，可多吃蔬菜、水果、多喝水，饮食清淡、不要抽烟与饮酒。初抵高原会有轻微的高原反应，如：头痛、胸闷、心跳加速、呼吸急促、失眠、呕吐甚至腹泻，每人都会有1-2种的症状，一般身体需要12-24小时来适应，良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。5. 由于阿里条件有限，可根据个人情况备用一些零食，并且住宿条件相对简陋，俱乐部提供睡袋鹰刀传说。路途中晚上休息时傅平山，请大家把相机手机电充好。不能接受西藏的条件的谨慎报名！到西藏是就是一种心理挑战，本线路是纯玩旅行线路，本线路价格偏高，请不要拿旅行社的低价购物团旅游的价格相比较！不理解的请谨慎报名！6. 建议参加活动之前在自己户籍所在地办理好边防证，如果自己不方便办理（目前港澳同胞只能在拉萨代办），请务必在集合日提前一至两天抵达拉萨，给予我们一整天的时间安排边防证办理事宜，以免影响后续行程（边防证填写：日喀则地区，阿里地区，珠峰等，有疑问及代办问题可与工作人员联系）。
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拉萨-【羊湖】-【卡若拉冰川】-满拉水库-江孜古堡-日喀则
餐饮情况：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿情况：日喀则三星或以上等级酒店
乘车距离：380km 6-8小时
海拔跨度：3650-5030-3840m
08:00
18:00
早餐乘车出发，至冈巴拉山口（羊湖观景台）处停留30分钟至1小时左右拍摄游玩，随后沿羊湖湖畔318国道行进，沿途羊湖风光都可以随时停车拍摄无固定时限。卡若拉冰川停留30分钟至1小时，满拉水库停留30分钟左右，江孜古堡广场停留30分钟至1小时，这三个点沿途也都可以有停留观赏之处。
D2
日喀则-加乌拉山口-绒布寺-珠峰大本营
餐饮情况：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿情况：珠峰大本营8-10人帐篷
乘车距离：350km 7-9小时
海拔跨度：3840-5205-5100m
08:00
18:00
前往珠峰景区的路上会有一个检查站，在此停车过检，根据实际情况或停留30分钟至1小时以上，进入珠峰景区后会有不停的盘山公路，期间在加乌拉山口停留30分钟左右时间，拍摄和观赏四座8000米级的雪山群。抵达大本营之前，在绒布寺逗留30分钟至1小时时间，随后直抵珠峰大本营，晚间珠峰大本营是观看珠峰日落日照金山和星空的绝好地方。温馨提示：晚上住宿珠峰大本营，常年温度在零下，早上出发前提前准备好保暖衣物，以防感冒，喜爱干净的队员建议自备睡袋。
D3
珠峰大本营-鲁鲁检查站-【希夏邦马保护区】-佩枯措野生动物-萨嘎
餐饮情况：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿情况：萨嘎酒店标准间或多人间
乘车距离：350km 6-8小时
海拔跨度：5100-5205-4600m
08:00
18:00
晨起观看喜马拉雅山脉最神圣的日出，看云海渐渐散去草莓男，红日从雪山后慢慢将金色光芒洒满大地。双手合十祈福，告别世界最高峰，途径希夏邦马保护区，远眺世界级高峰-希夏邦马峰，游玩嬉戏在美轮美奂的佩枯错湖畔。一路风景绝美。观赏珠峰清晨，日照金山，乘坐景区环保观光车继续深入至珠峰大本营的海拔碑处拍摄，往返约1-2小时。随后乘车离开珠峰景区，途经加乌拉山口也会停留15-30分钟时间。鲁鲁检查站停留30分钟至1小时以上过检。希夏邦马保护区行车途中随机停留，远距离观赏希夏邦马峰（世界8000米级山峰排名最末）。佩枯错湖畔停留30分钟至1小时，沿途也可随机停留。
D4
萨嘎-仲巴-帕羊沙漠-马攸木拉野生动物保护区-塔钦
餐饮情况：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿情况：塔钦8-10人间
乘车距离：500km 8-9小时
海拔跨度：4600-5211-4700m
08:00
18:00
帕羊沙漠和帕羊山谷沿途随机停留，无固定时限。马悠木拉山口停留30分钟左右时间，遥观马悠木拉保护区风光，随后沿途的风光都是随机停留，无固定时限。包括即将抵达或抵达塔钦的时候，遥望冈仁波齐神山都是可以随机停留。驶出萨嘎后风景越来越好，沿途有三个垭口需要翻越桃学威龙。道路南边是喜马拉雅的连绵群峰，拉藏过后还可以看到宽阔的马泉河，沿途有马泉河相伴，景色越发苍凉，到了临近老仲巴时出现了一片片的五彩沙漠，老仲巴县城几乎已被沙漠吞没，一种凄迷的苍凉。温馨提示：1. 建议出发前购买足够的零食、路餐和水，沿途餐饮条件十分有限，敬请谅解。2. 行程安排较为宽松，沿途没有主要的景区（点），欣赏路途的风景。3. 由于神山条件有限，塔钦住宿条件会很差，请做好心理准备，敬请谅解。
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A．摄影路线 + B．转山路线
餐饮情况：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿情况：塔钦多人间/止热寺多人间
徒步距离：22km 7-9小时（B）
乘车距离：100km 3-4小时（A）
海拔跨度：4700-4574-5210m
08:00
18:00
何止一次，我们许诺自己一定要重回故里；何止一次，我们相信一定能重温此刻；朝圣路上，让我们明白，要活在当下，珍惜眼前。A．摄影路线：塔钦-【玛旁雍措】-纳木那尼峰-齐乌寺-【拉昂错】-神山广场-塔钦早晨来到玛旁雍措和拉昂错中段的S207省道，拍摄最壮观的神湖、鬼湖日出，之后来到圣湖西岸的齐乌寺，这里是拍摄玛旁雍措的最佳拍摄点。，从山顶居高临下，可以将玛旁雍措尽收眼底。之后来到湖边拍摄鬼湖拉昂错和远处的纳木那尼峰。午饭后回到神山广场坐上环保车拍摄神山冈仁波齐、经幡广场、神山日落。摄影路线早餐后前往神山对面的玛旁雍错湖畔游玩，湖边停留随机，一般30分钟至1小时以上，途中遥看纳木那尼峰；毗邻玛旁雍错的拉昂错湖畔也随机停留，30分钟至1小时以上。在齐乌寺停留1小时以上时间，这里拍摄圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂错和神山之母纳木那尼峰，绝佳拍摄地。随后乘车返回至塔钦，至神山广场游玩（拍摄经幡阵）。B．转山路线：塔钦-经幡广场-拉曲峡谷-曲古寺-止热寺早上出发出塔钦向西行，沿山道顺时针走6公里（约两小时）可到达神山入口的经幡广场。经幡广场上挂满了五颜六色的经幡，路中间是两腿佛塔变身武娘，这是神山外转起点的标志性建筑，从这里已经可以看见神山了隐婚市长。从佛塔的两腿之间穿过会得到神的保佑，罪孽深重的人则无法通过。沿小河逆流向北进入拉曲峡谷，向前行约1小时可以看到左边山崖上的曲古寺，寺院建于13世纪，主供一尊无量光佛，传说此佛曾多次开口说话。寺院下方据说有莲花生大师的修行洞。从曲古寺出发一路缓慢上升，约4小时后就可到神山背后的止热寺。在曲谷寺与止热寺之间，还有一处帐篷可仰望可看见3座耸立的峭壁，佛教徒认为它们分别是文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨，合称密宗三怙主。止热寺是观看神山背面的最佳地点，晚上在止热寺多人间住宿，无独立卫生间。温馨提示：1. 转山队员由专业向导带领转山，尽量轻装简行，不需要的随身物品不要携带。需准备好登山杖*2、徒步鞋、冲锋衣裤。2. 大件的不贵重行李可选择寄存在塔钦酒店或车上张毅涵，贵重物品请随身携带，轻装简行；夜宿止热寺，条件十分简陋，建议自备睡袋，敬请谅解。3. 转山的队员请提前或当天出发前购买好路餐和水，刘进荣转山途中注意安全，听从向导指示安排，切勿擅自行动。4. 海拔：4600米。
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A．摄影路线 + B．转山路线
餐饮情况：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿情况：札达/塔钦多人间
徒步距离：34km 10-12小时（B）
乘车距离：280km 6-8小时（A）
海拔跨度：4700-5600-4700m
08:00
18:00
A．摄影路线：塔钦-【古格王朝】-托林寺-【札达土林】-札达塔钦出发后直抵古格王朝遗址参观拍摄，停留30分钟至1小时，札达土林风光拍摄杨华梦，1小时以上，托林寺1小时左右，路途中的土林风光也可随机停留。朝拜过神山圣湖，前往阿里南线旅程另一处标志性地区，神秘的古格王朝和壮观的札达土林，在西藏灿烂的日光之下默默伫立，倾诉着沧海桑田的变换。札达土林——置身奇幻世界札达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，在高原迷幻光影的衬托下，这里宛如神话世界，陡峭挺拔，雄伟多姿，异常壮美，堪称一绝。特别是在日落余晖的照耀下，土林变成了一座座金山，异常耀眼，是个出上佳摄影作品的好地方。托林寺——飞翔空中永不坠落古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺，托林，意为飞翔空中永不坠落。 由于古格王朝的大力兴佛，托林寺便逐渐成为当时的佛教中心。几百年以来，托林寺虽然历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。古格王朝——巍峨神秘古格王朝历时800年左右，但就在它最鼎盛的时代，却突然灭亡，像闪电般消失得无影无踪，今天的古格故地，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟，而他们并不是古格后裔。当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪？什么样的天灾或者瘟疫使得繁荣富强的古格文明突然间消逝得无影无踪？少量的历史典刊，残缺并且相互矛盾的记载，不仅没能揭开古格王国神秘的面纱，反而更增加了它的神秘感。膳食—不含，静默行走，餐食自理。下榻—札达星级宾馆或多人间温馨提示：1. 在古格王朝和札达土林拍摄游玩时注意安全庞雨熙，注意防风保暖。2. 札达住宿条件有限，请做好心理准备，敬请谅解。B. 转山路线：止热寺-天葬场-卓玛拉垭口-慈悲湖-祖楚寺-塔钦清晨从止热寺出发到卓玛拉垭口，海拔上升了将近600米，这是最考验意志和体力的一段路。从止热寺出发后开始缓慢爬升，行4公里后到达一个天葬场，天葬场边有不少玛尼堆，地上有许多衣物，均是朝拜者随身脱下的，据说这象征一次死亡，可以免受一次轮回之苦。从天葬场向前4公里卢卓婕，一路上坡，直至抵达海拔5648米的卓玛拉垭口，这是整个转山过程中最大的考验。到卓玛拉垭口的上山路很陡，几乎每爬几步就要找块石头坐下喘上一阵粗气，但别坐得太久，容易感冒。过了卓玛拉垭口，经过一段碎石小道下山，能看到山谷中有一个碧绿的冰湖，名为托吉错，在藏语中意为“慈悲湖"，印度教徒则认为是湿婆妻子女神帕瓦蒂沐浴的地方。往前经过冰碛石滩后一路下坡到达河谷，河边有帐篷可供休息和住宿。前方的路会变得平缓好走，走10公里就能到达转山路上的最后一站一祖楚寺，这里有传说中的米拉日巴洞。接下来的路不算难走，从祖楚寺至转山出口处的房子，大约需要2、3小时，路况很好。从转山出口处的房子回到塔钦还有4公里的路程，从这里返回塔钦休息。温馨提示：1. 转山的队员早餐需要自理，请注意安全，转山途中听从向导指示安排，切勿擅自行动。2. 转山队员海拔上升下降较多，比较考验队员的意志力和体力。卓玛拉垭口上升时别休息太久，容易感冒。3. 札达海拔：3700米
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札达-塔钦-仲巴（两队队员在塔钦汇合）
餐饮情况：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿情况：仲巴8-10人间
乘车距离：340km 6-7小时（B）
乘车距离：570km 10小时以上（A）
海拔跨度：3700-5211-4772m
08:00
18:00
路程比价长，一般以赶路为主，途中适量随机停留，无固定时限。（原路返回过程中的一些风光进行弥补欣赏，转山和摄影两队队员在塔钦汇合）一段好的旅程，不仅仅有着绝美的风景，也会让放下了重重盔甲，活力蓬勃，宛若新生。，呈现出一个真实率性的自己。而以走进自然的方式去行走，在自然中简单，平静，甚至思考人生过往和未来，生命的意义，走过后，你会找到那个内心最深处的自己，那个你。清晨起床，欣赏晚那绝世日出美景黄少岑，之后沿来路返回大耳朵图图第三部，您将领略到荒漠风光，牧区草原风光。徜徉在阿里广袤而荒凉的大地上，亲身体验了它的沧桑、魅力与神奇，留下了无尽而美好的回忆，它将是你记忆中最炫丽的一页……中午在塔钦同转山队员汇合后，一边互相交流，一边乘车，晚上抵达仲巴入住。温馨提示：1. 本日行程较长栗红强，全程限速，做好心理准备。2. 转山的队员差不多接近中午十分与乘车部队汇合，汇合地点就在塔钦，转山队员在塔钦等待即可，空余的时间可以自由活动。3. 仲巴的住宿条件有限，请做好心理准备，敬请谅解。
D8
仲巴-日喀则
餐饮情况：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿情况：日喀则三星或以上酒店
乘车距离：620km 9-10小时
海拔跨度：4772-3840m
08:00
18:00
清晨带着对阿里无限眷恋踏上返回之旅。迎着高原阳光的普照，沿途欣赏美丽风景，出发前往日喀则。经“堆谐之乡”拉孜县到达日喀则直抵后藏政教中心日喀则，在这座颇具规模的繁华小城，傍晚漫步在日喀则古老街道，蓝天、红瓦、白墙，几种颜色就能勾勒出这极具风格的民族风情！不妨约上三五良友把酒言欢，经过几天的高原环境适应，倒也无妨！行程寄语：有时我们选择改变，并非经过深思熟虑曾钧，而更像是听见了天地间冥冥中的呼唤，呼唤你前往另一个地方，过上另一种生活。你并不一定会从此拥有更美好的人生，可你仍然感谢天地和人世所带来的这些变化和发生。不然你大概会一直好奇和不甘吧！温馨提示：
注意事项：本日行程较长，全程限速，做好心理准备。
D9
日喀则-【扎什伦布寺】-雅鲁藏布江风光-拉萨
餐饮情况：早餐有 午餐有 晚餐有
住宿情况：拉萨市酒店、客栈、民宿
徒步距离：280km 6小时
08:30
早起后在酒店内用早餐,用餐时间约30分钟，之后前往扎什伦布寺游览(约1.5小时)，接着出发返回拉萨，中午于途中餐厅用午餐(用餐时间约40分钟)，17:20 抵达拉萨。提醒：正餐以川菜为主！建议拍摄：寺庙建筑特色、后藏田园风光、雅鲁藏布江峡谷段风光
费用说明
团队包车：1000—1800车/天个人拼车：300—500车/天
报名须交定金：1000元/人，以收到订金确定名额。报名人员提供[姓名] [身份证号] [手机号] [活动名称]
汇款信息
开户行：中国银行拉萨市北京中路支行
账 号：6216 6079 0000 0265 292
收款人：赵灿（尾款在行前会议缴纳）
每车配备一名司机和四名队友，座位轮换
费用包含
1、交通：50万境内旅游意外险、过路（桥）费、车辆保养损耗费。
2、组织：司机和领队费，管理费。
3、装备：共用装备费、应急药物、氧气瓶等。
费用不含：1. 报价外个人消费及往返西藏大交通。2. 全程景点门票（全部不含）。3.个人自理的餐饮部分（除一餐欢迎晚宴之外，全部餐饮敬请自理），早餐一般标准10-20元/人，正餐一般标准30元/人左右。活动期间有藏式民居或当地旅社住宿，就餐条件也有限，而且西藏地区大部分行程路途比较远，午餐就餐的时间相对内地也稍晚一些，建议队员拉萨出发前或在抵达巴宜区后购买一些路餐零食备用。（注：深入阿里地区之后反乌托邦公职，各方面的费用会相应增加不少，建议提前在拉萨或日喀则准备好路餐零食）4. 如出现单房差，队员自理（单人报名不保证拼房）。4-6月、10.7-12月800元/人；7-9月、国庆期间1200元/人。6. 转山背夫费用：大概500-1000元/天萧立扬，背负不超过10公斤的物品。景点门票参考：羊湖40元，卡若拉冰川50元，满拉水库20元，扎什伦布寺100元（淡季50元），绒布寺25元，珠峰大本营180元+环保费400/车元，希夏邦马保护区65元，佩枯错40元，神山圣湖套票300元（冈仁波齐+玛旁雍错），扎达古格套票200元（含托林寺）
报名流程：
仔细阅读行程>>>疑问咨询>>>电话、微信报名>>>支付订金1000元>>>报名成功！
退订原则
1、出发前20天退出，订金全退
2、10-20天以内，订金不退，但可作为下次参加费用或转让朋友
3、10天以内订金不退、不返、不转
报名须知
1、报名要求
报名出行者户外俱乐部各类活动的参加者为7-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。
未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。
2、安全第一
旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。
3、环保先行
出行者户外俱乐部倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
4、尊重风俗
尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
5、行程变动
旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任三十而嫁。
6、旅行药品
我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务。
关于车辆
2、全程食宿玩AA，不自虐不腐败、随性行走、深度玩转西藏，在舒适、有品质的旅行中快乐出行。
3、活动级别：休闲级、低难度、线路游。
4、适合人群：身体健康年满7岁至65岁均可报名。
5、集合：出发日前一天下午20：00在酒店集合开会，出发日早上07点30分准时出发幻灵夹克。
建议装备
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。
2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。
6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
注意事项
1、集合与解散：出发前一天在拉萨市入住酒店集合（自愿选择），行前说明会在19：00准时开始，请在此时间前抵达。解散在D9，预计当日下午18点在拉萨结束。
2、关于心态：心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
3、手机信号&ATM：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差；县城基本配置ATM取款机。
4、关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等东东。
5、关于饮食：沿途基本以川菜和面食为主，在藏区就餐需注意当地风俗。
6、关于团队：对参与的队友要求需要具备团队协作精神，自我意识强烈者谨慎报名。
免责声明
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有民事行为能力人，参加环中国旅行订制活动的人购买意外及领队责任险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相事宜，领队及其他队友不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；
2、凡报名者均视为已接受本声明第1条款之规定；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名中均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明；
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于通行人员；
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
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