春季潮湿，这种花炖瘦肉祛湿最宜-南方名医蓝血十杰

每到春夏之交的季节司徒公办案，南方的天气都会很潮湿，常常是阴雨天加回南天，这样的环境下人体内会湿气加重苍狼传说，人也无精打采提不起劲来，这时候适合煲些清热祛湿的汤水调理一下。木棉花是春季常见的一种花朵林和平前妻，花朵掉落下来晒干，还能用来煲汤王欧蕾，清热又祛湿暗刃无双。

木棉花作为药食两用的材料，在民间和凉茶的应用中极为广泛梵哲希。中医认为，木棉花味甘性凉，归脾、肝、大肠经，具有清热解毒、除湿利水、健胃消暑等功效，林艾为对于泄泻痢疾、咳血吐血、疮毒湿疹等症颇有疗效。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒祛湿。
木棉花煲瘦肉，做法：干木棉花30克，猪瘦肉0.25公斤，生姜3片。将木棉花洗净西门雁，瘦肉洗净切块，一同放入砂锅，加入生姜及适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1小时即成。

温馨提醒：鲜木棉花不可食邱庆枫，晒干很关键。只有将花朵放在太阳下自然晒干，花朵里含有的生物毒素才有可能去掉，避免食物中毒的可能和危险。另外，在街头捡木棉花一定要捡干净一点的，新鲜掉下来的，不要捡腐烂或者放时间长了发黑的混元武尊 ，地下细菌比较多，自己回去要洗干净再晒。
来源：网络综合
编辑：彭海波 曾旻

“南方名医”是《医药星期三》报的官方微信公众平台。《医药星期三》报是全国邮发的范小蛙，以中医药治疗为特色的大卫杜夫，刊发医药保健、健康养生知识为主的专业保健科普报小酒窝吉他谱。开设有“中华医药””中医精粹“”民族医药“”药膳食疗“等中医专版谢依晨。全国邮发代号：47-66。