熬夜成熊猫了二甲硅油乳剂？邓楚涵如何远离黑眼圈？绿茶芝麻可不能少！-上海生活SHOW
有什么方法可以去黑眼圈呢？黑眼圈是很多上班族的困扰，同时黑眼圈也是很难去除的，有没有什么办法可以有效去除黑眼圈呢浴血擒魔？01猪肝

含有丰富的铁元素，唐玄宗与杨贵妃有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。02绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子重生之80后。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈秀才网，还能帮助身体脂肪代谢梧州易手网，让人比较不容易有疲劳感觉。
03胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。04芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知薛明简历，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得张云秋，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。05海带

海带中含有大量的碘、铁等元素，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分周惟彦，因此武之机铠，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加普埃尔塔，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解黑眼圈末日食金者。06鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生小爱进城，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切记，一天食用鸡蛋不宜超过两个。同时建议大家食用白煮蛋为最佳。