熬夜，连头发也会受伤-首善匠心厚黑学白发脱发专业养发

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导读
人体有自己的生物钟，各项器官的正常运转需要科学的生物钟来维持，而睡眠就是调节代谢、保证身体正常运转的生物行为金熙贞。人们常说，熬夜是美丽的天敌。殊不知宋博宁，熬夜不仅对身心造成损伤，甚至头皮头发也会因此受伤哦~

科学表明，人体新陈代谢主要在晚上23点至凌晨1点之间，在这段时间里睡眠充足，对毛发的新陈代谢有帮助作用。长期保持熬夜这种“逆生物钟”的作息吸血鬼恒星，大脑皮层会持续处于兴奋状态，无法维持良好的血液运转问剑孤鸣，导致毛囊所需营养不足，对头发头皮的伤害主要表现在三个方面：
头皮免疫力下降
经常处于熬夜状态，会影响肾脏等器官运作杨子莹，让肝的疏泄不畅、气血运送不佳，导致人体免疫力整体下降缘来网登录，降低对细菌、真菌的防御性，加剧头皮敏感性，让发丝变得异常脆弱顺电网上商城 ，头皮健康容易出现问题。

头皮油脂分泌加重
自然条件下，皮脂腺分泌头油可以起到柔润头皮和杀菌的作用叶俊英。但如果长期熬夜，身体代谢出现紊乱，头皮分泌油脂加重，影响头皮的屏障功能，滋生头屑元凶--马拉色菌，乾贵士就会产生头屑问题合肥天气预报一周。

脱发问题
中医认为“发之血之余”早鸟网，意思是说气血亏虚就会脱发。由熬夜带来的代谢紊乱会影响肺部等运作，导致气虚唯一剑宗，造成脱发量的增加贺舒婷，并且影响到长出来的头发的质量。
熬夜，头发很受伤，急救有办法！请广大“熬夜党”尽量减少熬夜，注意多吃水果蔬菜，用阿道夫健康养护产品好好护理一下头发，早早地睡个美容觉吧！
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