神奇的活血化瘀方郑德勇，献给珍稀自然的贵人-珍自然

黑木耳食疗，神奇的活血化瘀方
黑木耳有什么作用？
现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因：一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人 加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林绮户流年，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么杰帕罗夫，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。
现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用上官静儿，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳印尼98排华事件破凡路，而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞，而且血型AB的人更容易高凝血稠，还有脖子越短越容易高凝血稠。

1980年，美国明尼苏达医科大学的哈默斯医生，在做人体血液试验时，意外地发现有l份血液样品没有按正常情况凝结。这引起了他的关注，随即对该样品的供血者进行追访、调查，发现黑木耳含有一种抗血凝物质，能够减缓血小板凝结趋势，赵欣培从而阻碍血液凝固。于是，他在《新英国药物杂志》上报道：“中国烹饪中的黑木耳能够影响血液的凝结，对冠状动脉粥样硬化起到缓和作用。”这个消息在全世界引起了极大的轰动。
我国著名健康科普专家洪昭光医生，在他广为传播的科普讲座中这样说：
黑木耳这个东西特别好盛传商务平台，它可以降低血液黏稠度，吃黑木耳后，血液变稀释，人不容易得脑血栓、老年痴呆和冠心病等。

怎么发现黑木耳好呢？原本是美国医生在工作中偶然发现的。有一天蓝染忽右介，他出诊，病人是美籍华人，血黏度忽然降低了暗帝的禁宠。医生问：“怎么搞的，是不是药吃多了?”病人说：“肯定没有多吃药。”“那就奇怪了，那你最近吃过什么吗?”病人回答说：“我前天到过中国城，吃了顿中国饭，木须肉，有肉片、鸡蛋，还有黑木耳。”美国医生一想，肉片没用，鸡蛋更没用，恐怕是你们中国人爱吃的那种很怪的东西，要不你再去一趟试试看。病人再去一次，果然见效了。
最后医生研究发现，原来中国的黑木耳可以降低血黏度。文章发表后，中国台湾地区也用这个方法。北京心血管中心专门研究了黑木耳，动物和人体实验都证明：用5～10克黑木耳就能降低血黏度和胆固醇。
在上世纪80年代的美国与欧洲，从事医学研究的学者非常羡慕中国人的整体健康水平黑匣子鬼屋，因为当时中国人得癌症、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等疾病的比例远比现在低。
30年一过，当欧美国家民众意识到问题的严峻开始注意素食时，我们这里慢性疾病井喷。

2000年，我国心血管专家洪昭光教授提出，为预防血栓形成，高血压患者每天应服5~10g黑木耳，以降低血黏度和血胆固醇含量；2008年，世卫组织公共卫生疾病与社区医疗服务专家克力斯·南达拉博士建议，血脂高的人应多吃豆制品和黑木耳；2012年国家重点学科心血管内科负责人胡大一教授强调，软化血管降血脂，应该吃黑木耳，持续运动地下影带，少喝酒。

其实黑木耳抗凝血作用自古有之爱上张宝利。《维基百科》引述了古代典籍：《饮膳正要》稱其“利五脏，宽肠胃”。《随息居饮食谱》載：“补气耐饥，活血，治跌扑上，凡崩淋血痢痣患肠风，常食可愈。”南宋愛國詩人陆游注意养生，嗜食薏米和木耳，有詩曰：“唐安薏米白如玉，漢嘉木耳脯美勝肉”，所以“八十身犹健，生涯学灌园”。李时珍《本草纲目》載：“木耳生于朽木之上，无枝叶，乃湿热余气所生。日耳日蛾，象形也；日柿，以软湿者佳也。日鸡、日土从连心卡官网，因味似也。”
来源：《杭州日报》《今日早报》

如何分享
点击右上角按钮分享到朋友圈；
如何关注：
1.点击右上角按钮加关注
2.搜索微信公众号：ziranshanhuo
3.手机存储二维码，然后扫描关注