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宜昌租房熬夜晚睡皮肤还是好?因为多做了这几件事!-我的化妆台

全部文章 admin 2018-10-31 429 次浏览
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熬夜晚睡皮肤还是好?因为多做了这几件事!-我的化妆台

作者:Niki

最近Niki有种飘忽着的感觉
每天都像在做梦一样,因为睡眠不足
还在孜孜不倦的熬夜
相信现在不熬夜的人真的很少吧?!

每次熬夜完之后都觉得自己脸色差到像吃屎
有时候还会觉得自己老了几岁的赶脚
明明知道熬夜对脸蛋和身体都非常不好
但还是每天都会过了零点才去找周公?
既然管不住自己的觉
那就护好自己的脸至少不要让它一差再差!

关于熬夜你该知道的小知识
什么时候开始就算熬夜了呢?我们先来看一张表。金默玉

所以从内分泌的角度来说,晚上11点之后入睡的就算是熬夜了。晚饭最好在9点前吃哦!
不过在现在社会,还能坚持9点前睡的真的少之又少,不过还是建议不要熬夜。但如果真的要熬夜的话,那就不要怕水肿,多喝水。

因为熬夜一定会上火,所以一定要保证喝够水。可以在水里加点蜂蜜u4战队,不仅可以降火,而且蜂蜜里富含的维生素C可以帮助皮肤在夜里抗氧化。
熬夜后会出现的皮肤问题
黯淡无光:睡眠不足肝胆得不到充分的休息,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,导致细胞代谢和含氧量不足,皮肤的角质层还不断累积蒋欣欣,脸色自然就暗了。
毛孔粗大、冒痘:熬夜时,交感神经处于紧张的状态,此时皮脂腺分泌会变得异常旺盛,皮肤出油量增加,再加上代谢不良引起囤积,使得毛孔越来越粗大,还会导致痘痘滋生。

干燥缺水:当脸上堆积很多角质的时候,肌肤的保水力就会变弱曼走纪录片,水分从排列紊乱的角质间隙不断向外蒸发,皮肤当然会越变越干。
黑眼圈:熬夜的时候眼睛不会休息,眼周的血管就会持续的扩张收缩,血液循环速度变慢,引起眼睛周围皮下组织血管淤血和水肿,留下发青或发黑的色块。
熬夜前要做的事
卸妆&洁面
需要熬夜前一定要认认真真的把妆卸掉。卸妆卸得越早,皮肤的负担就会更少一些。
而且特别是需要长时间对着电脑的亲们来说,面部皮肤分泌油脂足以让你爆痘和肤色暗沉,所以熬夜之前要先把脸洗干净。

Nursery柚子卸妆乳/膏

常年霸占cosme大赏第一名的位置,这款的卸妆乳和卸妆膏都是Niki很喜欢的卸妆产品。味道淡淡的,而且很容易就可以卸干净。即使Niki这种大敏感肌都能用,超温和!
卸妆乳不需要乳化更适合懒人,卸妆膏需要乳化,但是在乳化的过程中卸妆会更加干净,所以经常化淡妆的可以选乳,浓妆比较多的可以选膏。
Freeplus 氨基酸洗面奶

这款氨基酸洁面是大名鼎鼎的网红啦。但网红都有红的道理仙魔道典,可以说它是一只优秀的网红。
虽然泡沫没有很绵密,但胜在泡沫丰富,洗完脸后的感觉是神清气爽的,很舒服黑金教父。所有肤质都能用。
如何拯救你的熬夜肌?
眼霜篇
熬夜最容易出现问题的就是眼睛周围,很容易就会出现熊猫眼。眼睛也是最容易疲劳的,所以熬夜一定要好好保护好我们的眼睛。

Filorga optim eyes 360°雕塑眼霜

这款眼霜质地是比较稀的乳液状,吸收得很快,不粘不浮油,用起来还挺舒服的重掌大隋。官方说有去除黑眼圈的效果,不过Niki觉得它保湿效果比去黑眼圈效果要好很多哦谋取皇叔!
保湿性很不错,对于眼睛周围的皮肤比较干的亲们来说,这是一款很不错的保湿眼霜哦!而且吸收很好,开封后放入冰箱里拿出来用会很舒服。
DERMAdoctor眼霜

DERMAdoctor是美国的一个品牌,在国内算是比较冷门一些,不过这款眼霜很多人都说亲测有效哦!用了一段时间之后,真的觉得眼睛周围的黑色素有淡化。
价格在眼霜来说不算特别贵,400+,不过因为这是一个比较冷门的品牌,其实国内的假货还没那么多哦!
资生堂 水活焕颜眼霜

资生堂推出针对年轻人压力、熬夜引起的黑眼圈专用眼霜。这款是原有的那款的增强版,在黑色素和增强眼部皮肤厚度上有改进。
用完之后的第二天会有明显的收紧和消肿,用了一段时间会感觉黑眼圈有淡化。而且有人说用了一个月之后会感觉眼沟都会变淡。墙裂推荐给熬夜族崛越二郎,手机电脑族。

保湿面膜篇
皮肤既然干燥缺水了,那就做好补水和保湿就可以了,一般Niki都会在熬夜之后用面膜急救,能够让你的脸部得到很好的缓解。

肌美精超保湿面膜

这款面膜的精华还蛮多的,但是很好吸收,之前Niki就有介绍过它,材质跟一般的面膜不一样,但是很好的贴合脸部,能让脸部很好的吸收养分。保湿效果也超棒的。
Utena佑天澜玻尿酸补水保湿黄金果冻面膜

它一共有三款,红色的这款是保湿型的翻雨覆云,浓厚的凝胶冻妆的美容液双重配合,柔肌、浸透角质层细胞保持水分、油分更好的平衡。
超级服帖,精华很多,你可以用来涂手涂脚哦!
minon氨基酸面膜

熬夜之后,很多敏感肌都会更加容易过敏,红血丝也会更多。可以试试这款面膜帮你急救。
成分温和,对皮肤没有刺激,可以瞬间安抚过敏皮肤,超级保湿力一片就可以解救干燥脱皮的现象。敏感肌孕妇都可以用哦!
清洁面膜/去角质篇
熬夜之后,皮肤更加容易暗沉,皮肤问题就会更多,很多人都很难分清楚清洁面膜和去角质。

1.清洁面膜
当你油脂分泌增多和毛孔粗大的时候,清洁面膜就该登场啦,它会帮你把毛孔里的脏东西清理干净。
悦木之源清洁面膜

这款是Niki觉得不会刺激的涂抹式清洁面膜,比之前Niki用的科颜氏要温和很多。科颜氏用着还会有一些些刺痛感,但是这款不会哦!
虽然有些些不太好洗,但是这款真的温和到大敏感肌的Niki都可以用哦!而且清洁力也很棒!
Lush薄荷面膜

这个清洁面膜是LUSH家的一个明星产品,淡淡的薄荷香和花香,涂起来很舒服,洗完之后会干皮皮肤变得很干净滑嫩。
不过这款清洁面膜的保存时间不长,建议在4个月之内用完,因为它真的是纯水果蔬菜做成的。不含防腐剂超棒哦!
DMC欣兰冻膜

这款不用Niki再多说了吧,红翻天啦!之前Niki也有推荐过,真的很温和郑乐琪,清洁的很干净,一些脸上的粉刺黑头都能清干净宜昌租房谈雪晶。
不过用起来会比较麻烦一些,要等半个小时,等脸上的脏东西都浮出来之后,轻轻用粉刺针刮掉就行啦!
2.去角质
熬夜后的角质堆积也是造成皮肤黯淡无光的一个原因,所以也要定期去角质,就算不熬夜的时候也要定期去角质,不用太过频繁,1-2周去一次就好了豆腐哥姜波。
fresh黄糖面膜

这款黄糖面膜是有点磨砂质地的,不过很温和,Niki自己用的时候感觉有点点发热。用完洗掉会感觉脸上变得滑滑的,好像白了一个度。
颗粒在脸上轻轻摩擦,去掉脸上的角质。
珂润去角质凝露

不含颗粒的去角质凝露,敏感肌干皮都可以用哦!透明液体状,质地略微粘稠。
敏感肌不是不能去角质,而是要合理科学选对产品的去角质。虽然敏感肌的角质层会比较薄伤城秘密 ,但是长久以来,脸上也会积累很多老废角质需要去除,不然其他护肤品就会吸收不好。
痘痘篇
通常熬夜过后爆出来的痘痘,大多都是红肿型。一般来说第二天好好地睡上一觉,痘痘便会消肿了。如果还是觉得痘痘太肿太痛了的话,那就可以先用点消炎镇定的产品啦。

狮王祛痘膏

这个祛痘膏因为效果太显著许多人都担心成分里有激素,但其实它就只有两种成分:非类固醇的消炎成分和抗菌剂。
所以这个药膏最主要的功能就是消炎和抗菌啦,除了可以帮痘痘降低红肿疼痛感以外就没别多的功能了,但对于痘痘来说却已经是最好的功能。
宝拉壬二酸精华

这个精华的主要成分就是水杨酸+壬二酸,都是消炎成分中最厉害的担当啦。之前试过手贱把痘给扣烂了,涂完它第二天就好了,炎症都消了只余下红红的印子让爱滚蛋。
修复篇
熬夜过后建议在平常的护肤里加多一个修复精华的步骤,或者把平常用的精华换成修复精华。
为什么要这样做?因为只有修复精华才可以做到更快地促进皮肤循环,可以更密集、更即时地修复皮肤损伤。

Sarah Chapman夜间修复精华油

这个精华油被誉为熬夜神油,连贝嫂也有在ins上发过它。
但的确是还蛮神的,主打修复皮肤损伤和均匀肤色,用完第二天醒来会发现什么脸色暗沉、什么痘痘啦统统都会比想象中好很多。不过缺点就是比较难买。
Kiehl's 科颜氏夜间修复精华

大名鼎鼎的“蓝精灵”呀,集合了角鲨烷、月见草等多种植物精油,全都是极好极好的修复和防过敏成分,所以修复效果会来得更显著一些。
用完脸上不仅完全没有熬夜过后的那种暗沉,就连毛孔也紧致了许多。对于那些夜夜笙歌、肤质不稳定的人来说,这支精华简直是宛如嗑药般的存在。

虽然知道说的是废话
但是还是奉劝大家早睡早起啊
毕竟精华那么贵是吧?!
没钱只能早点睡啦!
你平时如果皮肤不好的话,
你会用什么方法让你的皮肤恢复正常呢?
欢迎在底下跟Niki分享一下哦!

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