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特别关注心理缓冲带
很多时候，人们不能清楚地认识自己的性格类型，井琳而妨碍人们认识性格类型的主要障碍，葛吉夫称之为“缓冲带”。他认为，我们每个人都把自己性格上的负面特征隐藏在了一个精心构建的内在缓冲系统jr樱木，或称“心理防御机制”中。

我们内心的心理缓冲带，就好比火车上的缓冲器，它们是为了减少火车车厢之间的碰撞而专门设计的装置。
如果没有缓冲器的存在，车厢之间的碰撞震动既让人不舒服戴庚玲，还非常危险，缓冲器在不知不觉中削弱了碰撞造成的冲击力。心理缓冲带则是为了缓解人们自身观念、感觉、言语、行为等方面的矛盾而设置的。有了它，人们就不会因为自己的观点、情感和言语的矛盾冲突而感到不安了。总之，这种缓冲带的存在，常常让我们无法看到自己性格中的真实力量。
真正提出“缓冲带”概念的人是葛吉夫，他在弗洛伊德等前人对心理防御机制的研究的基础上宠妃月非娆，将心理防御机制与九型人格结合起来，从而为人们探索内心世界提供了一种更基本的途径。他让人们自己去观察内心的缓冲带，而不是通过专业的心理治疗机构来寻找自己的无意识。
但是，首先发现心理缓冲带理念的并不是葛吉夫李亦非图片，而是精神分析学派的创始人——奥地利精神病医生及精神分析学家弗洛伊德。他率先提出了无意识反抗机制的概念，后由他的女儿——著名心理学家安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。安娜·弗洛伊德在她的著作《自我和防御机制》中强调：“每一个人，无论是正常人还是神经症患者的某种行为或言语，都在不同程度上使用全部防御机制中的一个或几个特征性的组成成分。”
与九型人格中1～9号性格相对应的心理防御机制分别是：反向作用、压抑作用、认同作用、内投作用、分隔作用、投射作用、合理化作用、否定作用和麻醉作用。下面，我们就来介绍一下这9种心理防御机制。
①反向作用　1号完美型人格

在所有的防御机制中，1号人格往往容易突出反向作用，即当个体的欲望和动机不为自己的意识或社会所接受时，唯恐自己会表现出来，乃将其压抑至潜意识，并再以相反的行为表现在外显行为上夜深不宁静 。简单点说，就是突出反向作用的1号人格，其所表现的外在行为，与其内在的动机是成反比的。比如，有的人明明不同意别人在会议中的发言，却在投票时举起了表示“同意”的木牌
②压抑作用　2号给予型人格

压抑是各种心理防御机制中最基本的方法，也是2号人格表现最突出的心理防御机制。在面对痛苦时，人们会把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去，这就是压抑的心理防御机制在起作用。比如丘倩鸣，生活中，人们常说：“我真希望没这回事”，“我不要再想它了”。这种被压抑的痛苦在睡觉的时候常常在梦境中呈现出来。
③认同作用　3号实干型人格

对于3号人格者来说，最常被使用的心理防御机制是认同作用。“认同”意指个体对比自己地位或成就高的人表示认同，以消除个体在现实生活中因无法获得成功或满足，而产生的挫折感所带来的焦虑。就定义来说，认同可借由在心理上分享他人的成功，来为个人带来不易得到的满足或增强个人的自信卡客风暴。比如重生香港大亨，人们常常通过模仿成功人物的行为来获得自信。
④内投作用　4号浪漫型人格

九型人格中的4号人格最常使用内投的防御机制翟孝伟。内投作用是把外部对象或自己所赏识的某些人物的特点，结合到自己的行为和信仰中去的一种防御机制。比如，孩子会模仿父母的言行举止及思维方式，学生会采纳自己所喜欢的教师的人格特质、行为习惯，夫妻之间也会产生心理同化。
⑤分隔作用　5号观察型人格

九型人格中的5号人格最喜欢使用分隔的心理防御机制，将部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。最常被隔离的是与事实相关的个人感觉部分，因为此种感觉易引起焦虑与不安。比如，有人把“上厕所”说成“上一号”洪荒苍天，就是一种隔离的行为惧魔症候群。
⑥投射作用　6号怀疑型人格

生活中，6号人格最突出的心理防御表现是投射作用，即把自己的性格、态度、动机或欲望，“投射”到别人身上沉沦木之音，认为别人和自己持有同样的观点，有着同样的喜好，如口腹之欲。古诗“我见青山多妩媚，料青山见我亦如是”，及庄子与惠施“临渊羡鱼”的故事，都是投射的例子。精神分析学者认为，投射是个体自我对抗超我时，为减除内心罪恶感而使用的一种防卫方式。
⑦合理化作用　7号享乐型人格

7号人格者是典型的享乐主义者，因此他们在面对痛苦时还会无意识地对其进行合理化解释，来为其难以接受的情感、行为或动机辩护三维鱼乐队，以使其可以接受，这就是合理化的心理防御机制，也称文饰作用。心理学将其归纳为三种表现：一是酸葡萄心理，女流氓私房话即把得不到的东西说成不好的；二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时张铁生简历，就说柠檬是甜的；三是推诿心理，即把个人的缺点或失败，推诿于其他理由，找人承担其过错复仇大世界，维持个人心灵之平静。这三种形式都是在掩盖人们自己的错误或失败薛蛮子是谁，以保持内心的安宁。
⑧否认作用　8号领导型人格

生活中，8号人格者为了保持坚强自信的形象，常常在面对某种痛苦时，下意识地否认，从心理上不承认它是痛苦的存在，这就是否认的心理防御机制在起作用昏君指南。这就好像一遇到危险就把自己的头埋进沙子里的鸵鸟。小孩子闯了祸用双手把眼睛蒙起来，也是在潜意识里拒绝直面痛苦的表现。从心理学的角度上来讲，这是一种保护性质的、正常的防御，可使一个人逐渐地接受现实而不致一下子承受不了坏消息或痛苦。当然，这种心理防御机制强化到了会干扰你的正常行为的地步，就是一种病态的表现了。
⑨麻醉作用　9号调停型人格

9号人格者最擅长自我麻醉。因此他们经常会无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或可供替代的象征物上，以减轻精神负担，取得心理安宁。如一个孩子被爸爸打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边板凳陆佳蕾，把对爸爸的怒气转移到身边的物体上（如“替罪羊”），虽然这种迁怒于他人的方式不值得提倡，但这样确实能够减轻自己的痛苦感，起到自我麻醉的作用。
葛吉夫认为，缓冲带能够让生活变得简单五龙夺凤，而且减少了系统的摩擦力，而这种摩擦力对于人的自我成长是很有帮助的。在缓冲带的帮助下，我们被带入一种催眠状态，这让我们的行为变得机械化。因为我们被缓冲、被催眠，我们就无法认识真正的自己，也不会知道我们的性格类型影响了我们对现实世界的认识。
总之，人们如果希望能够成为葛吉夫所说的“真正的人”，一定要发现自己性格结构中的盲点、防御机制和矛盾，这就需要格外关注我们内心的“缓冲带”杨受成争气，以免这种无意识的防御机制让注意力发生转移，从而影响我们对现实世界的看法。