断夜奶这件糟心的事：想睡是会呼吸的痛-CJ母婴护理

思童妈妈说：次数的确是比较多，我不能说正不正常，毕竟夜奶规律不是全大人决定的，也应尊重婴儿自身。给婴儿断夜奶并没固定时间。但是，我想说，你真的好辛苦啊！要是我这么懒得妈妈肯定做不到的！
什么时候可以考虑断夜奶
什么时候断夜奶因人而异，李允浩满月了就能一觉睡个8、9个小时的天使宝宝不是没有，但大多数宝宝在6个月内都需要2次以上夜奶。
不同睡眠流派对于睡整觉的时间有所不同，保守来说，6个月以后的宝宝能具备睡眠训练的条件，9个月以后的宝宝可以不再需要夜间进食。
正常宝宝在6个月时就可以考虑训练断夜奶。也有专家建议延后到宝宝一周岁时，不过这实际上取决于你宝宝的睡眠状态。如果你的宝宝夜间睡觉时间比较长，那夜间断奶将非常有效。否则的话易图网，你仍然不得不维持原样——让宝宝夜间喝奶。

世界卫生组织、国际母乳会都提倡母乳喂养到两岁。在一岁多到两岁之间，每晚还吃1次夜奶也是正常的。一般到两岁的孩子，夜间渐渐可以不喝奶了。但什么时候停掉夜奶，应考虑孩子的性格、孩子所处的环境，根据每个孩子的不同情况来决定！！凡人真仙路！不能一概而论。
但是，还是那句话：你不累啊！，断奶这件事，除了考虑宝宝的情况，也要考虑妈妈是否还吃得消啊！！！
为什么要断夜奶
1.夜奶可能影响了宝宝的睡眠
宝宝在夜间醒来寻求食物，吃完奶后继续入睡盛鉴，这本身并不会破坏睡眠的完整性，也不会影响宝宝的生长发育。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的情况是需要纠正的猪蝶。
2.夜奶影响了妈妈的睡眠
成人的睡眠能力也有差异，有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力，吃完秒睡；而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根，此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。
3.夜奶增加了龋齿的风险
母乳本身不导致蛀牙，但母乳混合辅食食物残渣比糖水更容易导致蛀牙。母乳不导致蛀牙的前提是口腔卫生保障。配方奶夜奶是会导致龋齿的，不管是否添加辅食
普遍来说，国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多，因此夜奶可能会增加龋齿的风险。
断夜奶注意事项
1.避免无规则喂养
白天按照吃—玩—睡的Easy模式安排作息，4个月以后的喂食间隔为4小时，中间尽量不安排零食，能养成宝宝“到点吃饭”的好习惯，也能让宝宝吃得更好。
白天摄入足够的热量，睡前适当增加食物，特别是已经开始增加辅食的宝宝！！避免夜间因为饥饿醒来五庄观副本。
2.睡眠能力的培养
宝宝睡眠能力的培养要从多方面来进行，一方面白天规律小睡避免过度疲劳，白天睡得好了通常晚上也会睡得好。一方面夜间入睡不过分依赖奶睡管桐，夜里不要一醒就给奶中国十大匪城，先用其他方式安抚看看能不能再次入睡。
3.确定真的不饿
即使是在断夜奶后一段时间，也有可能会偶尔醒来想吃奶，比如白天运动量太大，睡前吃得太少，生长发育过快等情况。妈妈们可以酌情处理发飙姐，不是一定不能吃。
断夜奶小方法
不要奶到睡着　
对于母乳喂养的宝宝，如果不奶睡，并减少睡前与婴儿的互动，能很好的解决频繁夜醒的问题铁血东北军，能自己入睡的宝宝有着更好更稳定的睡眠。
把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，避免吃奶——睡觉的单纯联想，能有效减少宝宝在夜里接觉时对吃奶的需求。
2. 逐渐减量法
通过逐渐减少喂养量来让宝宝习惯“不再吃宵夜”。
母乳妈妈要看表，缩短喂奶的时长，比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最后不给奶，通过其他安抚方式入睡。
瓶喂的就逐渐减少奶量养枣，或者在奶中掺水，逐渐减少奶的含量片山阳加。　
3、调整喂奶时间
将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶附身成鹰，也可以少量喂水。
4、让宝宝侧睡
宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程笑清廷，要给宝宝足够的适应时间。
5、睡前辅食止饥饿
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。南极大陆另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外，直接吃安睡奶粉也是不错的选择黄蕾蕾。
6、妈妈气味要减轻
宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下支那之夜，适当与宝宝保持距离。
断夜奶没有100%温和的办法，改变习惯的时候，宝宝有反抗、哭闹是很正常的雷吉·李，每个宝宝情况不同，不能一概而论。戒夜奶兮路漫漫其修远，母亲宝宝必要同舟共济共探索。
最后，祝你和孩子都能早日睡个好觉。